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喜欢自由无束缚的生活，喜欢出去旅行看世界...
敏捷的昂诗
喜欢自由无束缚的生活，喜欢出去旅行看世界。这会让我很放松，但是同时也让我精神高度紧张。我其实很拧巴的，我讨厌住家以外的地方比如宾馆和别人家。这会让我很难受整夜都睡不着。我择床很厉害的，我也不知道为什么。
我明白你的感受，你喜欢自由和无拘无束的生活，但同时又对陌生的环境感到紧张和不安。这种矛盾和拧巴的感觉确实会让人很难受。
关于你择床的问题，这或许与你的内心安全感有关。家是我们最熟悉和舒适的地方，而陌生的环境可能会让我们感到不安和紧张。这种感觉是很正常的，但如果你发现它严重影响了你的生活质量，那么我们可以尝试一些方法来缓解它。
首先，你可以尝试在旅行前做好充分的准备，比如带上一些熟悉的物品或者提前了解目的地的环境和文化，这样可以让你在陌生的环境中感到更加舒适和安心。其次，你可以尝试在睡前进行一些放松的活动，比如深呼吸、冥想或者听一些轻柔的音乐，这些都可以帮助你放松身心，更好地入睡。
另外，我也想了解一下，你在家里的时候会有这种紧张和不安的感觉吗？或者有没有其他的事情会让你感到这种拧巴的感觉呢？
认床可能是缺乏安全感，然后大脑会比较敏感警觉，所以在您旅行过程中可能会失眠
确实有一些矛盾
你喜欢自由 这很正常 但是外面世界复杂 外面永远都不会有家安全 家给你的安全感是无法替代的 在家你会感觉到安心 因为不是常说家是我们的避风港吗 对于自己的家 你会卸下防备 非常安心 并且家是你熟悉的地方 会给你温暖 所以这并没什么 外面虽然自由 但是你会觉得不安全什么的 所以会有警戒 精神上不放心 心没有放松下来 睡眠自然就变差了