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我是一个很要强又很没有自制力的人。自从高...
匿名
我是一个很要强又很没有自制力的人。自从高中出来住以后就放不下手机，又希望学习好也希望享乐。平衡不好关系
成绩倒退很厉害。每次考完试都很崩溃过几天又恢复原样。
我希望我妈能过来管着我，就像其他人一样。
但是她又更要给我爸做饭。我不敢说，怕被拒绝。
其实说了几次，每次都被拒绝了。
我知道他们没有那么爱我。
听起来你现在正处在一个非常矛盾和挣扎的状态中，一方面希望自己能够自律，取得好成绩；另一方面又难以放下手机，享受当下的娱乐。你提到希望妈妈能过来管着你，但又担心被拒绝，这种内心的冲突和失望感让你感到很痛苦，对吗？
首先，我想告诉你，你的感受是完全正常的。很多人在面对自律和享乐之间的平衡时都会遇到类似的问题。我们可以一起探讨一下，看看有没有什么方法能够帮助你找到一个更好的平衡点。
其次，你提到觉得父母没有那么爱你，这让我有些心疼。或许我们可以从这个角度出发，聊一聊你的家庭关系和成长经历。能不能跟我分享一下，你觉得父母对你的爱是怎样表现出来的？他们平时是如何关心你的呢？
有时候，我们对爱的期待和实际感受到的爱之间可能会有一些差距，这种差距可能会让我们感到失落和孤独。但这并不一定意味着他们不爱你，而是可能他们表达爱的方式与你期望的不太一样。
如果愿意的话，可以试着回忆一下，有没有哪些时刻让你感觉到被父母关心和照顾？这些时刻或许能帮助我们更好地理解他们对你的情感，同时也能找到一些新的应对方式，让自己在学习和生活中更加平衡。
我能明白你现在的纠结与苦恼。你既有着要强的心，想要在学习上取得好成绩，又被自制力的问题所困扰，这种矛盾让你很不好受。
高中出来住后面对手机的诱惑，这是很多人都会经历的挑战。你希望能平衡学习和享乐，这是很正常的期望，但确实也需要付出努力去调整。
成绩倒退让你崩溃，之后又恢复原样，这可能是改变的过程中会出现的反复，不要太过责备自己。
你希望妈妈能过来管着你，像其他同学的家长一样，这说明你内心是渴望有人能给予支持和引导的。她因为要照顾爸爸而不能来，这确实会让你感到失落，但这并不意味着他们不爱你呀，也许他们有他们的难处。
不要因为几次被拒绝就笃定他们不爱你，爱有很多种表现形式，可能并不是你所期待的那样直接。
对于现在的你来说，要试着去培养自己的内在力量。可以给自己制定一些具体的目标和计划，逐步去提升自制力。比如每天规定好使用手机的时间，然后慢慢减少。当你能够克服一些困难，取得一些小进步时，要及时给自己肯定和鼓励。
也要学会多和身边的老师、同学交流，也许他们能给你一些好的建议和帮助。相信自己有能力慢慢调整好状态，找到属于自己的平衡，你是很有潜力的，不要轻易放弃自己。