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为什么没人爱我
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你好，我是心理服务者杨震宇。
我想，你在问出“为什么没有人爱我”这个问题时，内心是无助、沮丧与焦虑的。在我们遭遇挫折打击时，特别需要有人爱。爱，是一种内心的感觉，而非外在的事物。苏东坡曾与好友佛印开玩笑说，我看你像一坨屎。佛印哈哈一笑回道，我看你像一尊佛。苏东坡以为自己赢了一仗，而苏小妹在一旁却说，你心中有屎看谁都像屎，佛印心中有佛，看谁都是佛。苏东坡才知道是自己输了。或者你也听说过这个小故事，不知道你是否有尝试过自问：我的内心里为什么没有爱？我该如何爱好自己？
爱的第一步是无条件地接纳自己，认识到事物存在的合理性；第二步是了解自己的、别人的需求，从我的需求走向你的需求；第三步是相爱与共赢。如果你目前处在第一步，可以看看张德芬老师的《遇见未知的自己》，或者私聊我进一步交流。
希望上述回复能对你有所助益。
看的出来你渴望爱，很渴望能够得到别人对你的关注，我这里给你一点小小的建议，希望能够对你有所帮助。
你想要获得爱，也许可以罗列出一点想要去做出改变的事情，有些改变很重要，但需要一件件地面对，先选出一个最可能改变的，最容易改变的，从最小的步骤开始 。比如熬夜刷手机的问题，思考一下，如果要改变这个行为，你可以做些什么呢？比如可以先尝试改变在床上刷手机的习惯等，如果做到了就给自己点赞，如果连续三天都做到了，就给自己个小奖励等等。即使有一天没做到，也不要过度批评自己，第二天继续做就好了。
改变自己不是一蹴而就，但是只要行动改变就在发生，给自己些时间，从一件件小事做起。当你的身上具备越来越多优秀的品质的时候，那么你就是一朵花，自然会吸引来蝴蝶，加油！
也许只是爱你的人还没以你期待的方式表现出来，或者你还没察觉到他们的爱。
有时候，我们身处其中，可能会忽略了身边那些细微但真挚的关怀。比如朋友一句贴心的问候，同事的一次帮忙，家人默默的支持，这些都可能是爱的表现。
也许是时机未到，那个最懂你、最爱你的人还在来的路上。在这之前，你要先好好爱自己，让自己变得更加出色和自信，这样当爱来临的时候，你能更好地迎接它。
而且，你要相信，你一定是值得被爱的，只是缘分和时机的问题。