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我怕得罪人，得罪人就会被孤立，就会没有朋...
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你好，很高兴为你解答。非常理解你的害怕情绪，非常想给你一个拥抱，拥抱你的害怕。首先我们为什么会“得罪人”？如果我们做错了事情，但不是故意有坏心，那么我们改正错误就好了，中国有句话是“知错能改，善莫大焉”，如果对方依然不理解不原谅，那么我们也尽力了，努力改正之后剩余的就不是我们的问题了，既然不是我们的问题了，当然会有人理解我们，做我们的朋友的。第二，我们可以用真诚和善良广交朋友广结善缘。第三，两个“就会”其实是不是过于绝对了呢？这种绝对是来源于害怕情绪的，而不一定是现实问题。希望以上内容可以对你有所帮助。
你好，感受到你深深的恐惧和无助。真的很想抱抱你
是发生了什么吗？
如果有些时候很艰难，可以找到我，我愿意陪着你一起面对。
您好，我是壹点灵心理倾听师张先琴，感恩遇见；
能感觉到我们的恐惧与无助，能不能告诉我，是什么让我们有这种“怕得罪人、被孤立、没有朋友，有问题之后没有搭理、不被帮助”的感觉呢？还是之前有发生什么事吗？
你好，是不是近期发生了什么事情，让你有这样的想法呢？你可以和我说说吗？
生活中，害怕得罪人是一种常见的心理，可是假如过度担心，你就会和别人缺少沟通，交流，很有可能会影响正常的人际交往。
另外，真正的朋友会理解和包容彼此，不会因为一次的冲突就断绝关系。如果因为坚持正确的事情而可能“得罪”人，也不要过于害怕。真诚和尊重会迎来属于自己的朋友。
如果觉得是自己的失误可能得罪了人，可以主动去找他人沟通，诚恳地表达自己的想法和感受，争取化解矛盾。
希望我的解答能对你有所帮助！
您好，我是壹点灵心理服务者何丽仙，很高兴能回复您的问题。感恩遇见！怕得罪人，后果是被孤立，没有朋友，没有人帮你，你很恐惧。这个是普遍现象。发生了什么事情，让你有这样的想法呢？如果你得罪了那个人，他会给你什么困难，这个困难你能消化嘛？如果朋友需要迁就、迎合、讨好得到，这种关系能维持多久呢？长久的关系是需要共性，吸引，做你最真实的自己，婉拒他人。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
可以改变一下认知，人与人的关系原则。改变一下目前的状态
您对自己的为与不为是纠结、矛盾的，我们可以一起探索您的内在为何会导致这样而影响颇大，可以私聊我。
怕得罪人没朋友，被孤立，自己再遇到事没人帮你是这样吗
害怕，然后去妥协，有人侵犯你的利益时，你怕得罪人妥协，有人需要帮助的时候，你也在妥协，当你遇到事谁又会出来帮你呢。你的认知上存在一些误差，人都有自己的信念和底线，妥协只会让自己无路可走，勇敢的发声才会得到尊重。
您好，我是壹点灵心理服务者 齐荣荣，很荣幸能回复您的问题。
你害怕得罪别人，你认为得罪了别人就一定会被孤立，会没有朋友，害怕遇到问题没有人帮助，所以，你可能生活中经常会下意识去做一下讨好别人的行为，然后自己内心又会感到更加无助和内耗，很理解你哦，说明你是非常懂得替别人考虑的一个人。
给到你以下建议：
1，需要改变的是你的认知。
认为得罪了朋友一定会被孤立，会没有朋友会得不到别人的帮助，这样很绝对，是一种错误的认知。
真正的朋友不是靠一味地讨好获得的，相反，你越是在人际关系里表现出来讨好的姿态，反而更容易被人拿捏，不容易得到尊重。
2，我们和别人交往的过程中，不是除了讨好只有得罪，你可以学习一些中间迂回的沟通方式，做到既不讨好，也不得罪。
就需要一些具体的话术，说话的态度要好，但是语气坚定，该拒绝的时候要坚定的去拒绝。当你把你的边界感摆出来，反而别人会更加尊重你。
3，建立新的认知，你若盛开，蝴蝶自来。
你需要提高自己的能力和自信，去定一些小目标，然后实现了就自我奖励，自我认可。多学习，增加自己的技能，让自己真正变得强大起来，当你强大了，会吸引和你同频的人，你们之间是平等的，是可以互相帮助的。
希望我的回答能对您有所帮助
如有疑问欢迎私聊