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还经常注意力不集中，说话说到一半接不下去，脑子一片空白
吃的什么药？诊断是什么？平时可以慢跑，听音乐?放轻松些
你好，感谢你的信任，看到你表述的，我在想17女孩到底发生了什么让你如此憔悴？我感受了到了你的痛。
你除了去医院的买药治疗，也可以让我们的老师陪伴你，对你病情恢复有很大的帮助，在这里可以得到很好疗愈，你可以倾诉一下你的压抑和烦躁的情绪。
睡前做冥想，深呼吸都利于睡眠，你可以尝试做一下。
祝福你早点恢复身体健康！
也许这是一个系统工程。
至少你的情况在好转是吗？
往往一种疾病都是身心疾病，服药的同时还需要做必要的心理治疗。
你想试试吗？
如果进入正式的心理咨询状态，心理咨询师需要了解医生做的什么诊断，开的什么药？
当然在这里没有必要说的。
冰冻三尺非一日之寒。
早些年我也有失眠的情况。自己复盘下来是有一些心事。未完成的心愿。
这些事情缠绕着交织着。
每到夜里，脑海里面总感有一个看不见摸不着的漩涡。
那个线我有转换成眼睛盯着。不断的看着。他在审视着。
他是那么的严厉。那么的不近人情。像遏制住了喉咙。不让我有一刻喘息。
还是自己太在意了。一切都是浮云，不是吗？！
吃药确实可以控制症状，睡眠障碍好转会让你感受好一些，情绪的话可能还需要一定的时间，可以在吃药的同时做心理咨询调整。
平时可以做放松训练、深呼吸让自己身体放松一些，对心跳快和手抖会有帮助！不着急，在平台会有专业的咨询师陪着你！
配合心理咨询一起疗愈吧。