离婚了,前段时间睡不着,我思绪很焦躁。现... 从长计议的锦实 2024年10月12日 02:21 IP属地: 山东 离婚了,前段时间睡不着,我思绪很焦躁。现在睡不着,头脑起码不烦躁了。 平静的接受这个过程就好了,毕竟看到我的孩子,我心里会暖融融的。 多看看美好的事物,感受自己的感受,谢谢我的身体和心理承受住了打击,好好爱自己才是生活的开始。以前围绕着别人,现在多关照自己。 被浏览544次 回答
听起来你已经开始从这段经历中汲取力量,逐渐接纳并消化它带来的影响,这真是太好了。你能开始关注自己的感受,珍惜与孩子相处的时光,这都是非常宝贵的。
关照自己确实是重要的一步,就像你说的,好好爱自己才是生活的开始。有时候,我们会因为种种原因而忽略了自己,但现在,你有机会重新审视自己的需求和愿望,为自己创造一个更加充实和幸福的生活。
在这个过程中,有没有什么具体的事情或者活动,让你感觉特别愉悦或者有意义呢?