专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我感觉所有人都不喜欢我,这是我的问题吗?我有双向情感障碍,我经常拿这个当借口发脾气,对别人发脾气,这也许是别人不喜欢我的原因吧,我给别人造成了很多的麻烦,我记得我到医院的时候住院的时候大声吼过别人和别人大吵过架,但是我觉得那是别人又找我,但是其实没有人诱导,我和他吵架的时候我也大声吼过别人我住院的时候还和护士大吵了一架,那个护士看见我在门口,我睡不着,我想要求要然后我现在说话,我肯定是偏帮着自己然后那个护士看见我在门口就问我就不是不是问我就是咋得问你站在那里干嘛?然后我就接受不了,我说我睡不着,我要要然后那个护士又对我很凶的说话,然后我说你有没有恻隐之心你没有恻隐之心?我就大声的吼她然后除了这件事情,还有别的事情,我记得让我挺伤心的事情,就是我在洗澡的时候我记得我好过一个老人,我叫他快点快点,洗澡的时候好像看他慢吞吞的我好像把所有的怒气都发泄在他身上了因为我感觉每个人都不理我因为感觉这个世界好像都对我失望了,这样一说,我好像分裂出来一个人格高中就被人冷暴力过,然后那个时候我对自己感觉很不好,然后我就吼那个老人叫他快点快点因为我看那个老人他手无缚鸡之力的样子,我好了,他也许会没人发现我就把所有的怒气都发泄出去了我好像把他当成了,另外一个人也好像不是把它当成了另外一个人我不知道怎么说自己了然后现在是面对亲戚,我只能改掉,我以前所有的错误,我的亲戚好像都不喜欢我我好像犯了很大的错误,因为我跟亲戚吵过架但是有一个亲戚,他好像天天在朋友圈里面炫耀,然后好像暗戳戳的在针对我有点阴阳怪气的捕风捉影的也没有有的时候我看到他有中性的评价,我就也阴阳怪气了一顿,我说有些人整天说自己,不知道那天就一语成谶了,我还说有些女孩子被嫉妒是因为他长得漂亮我还说了什么,我忘了有一句有一句很关键的话,好像就导致他在朋友圈里里面说很大气急败坏的说你是屎我记得是他发了几句炫耀的,我好像就受不了就我可不可以把亲戚对我的不好,不是对我的不好,他们好像有很多中性的评价但又不是中信的评价,比如说发个朋友圈,然后会特意的好像要踩我一脚一样带一点贬低性的话语,或者说嗯,预判了我所有的预判的炫耀他们没有愉悦,他们的本分,可是我发朋友圈,我是发了,有些人会一语成谶会,然后我也和他们斗来斗去的那我是不是也没有越过自己的本分呢,我没有说脏话,我也没有指明哪个人,但是我好像很针对性地指明了,有个人会一语成谶可不可以归因到漂亮
您好,我是壹点灵心理服务者田老师。有缘相遇,我很愿意解答您的问题。
您觉得是自己的双向情感障碍让您爱发脾气,给别人造成麻烦,所以大家不喜欢您,还提到了和护士、老人、亲戚的一些冲突,对自己的行为有些纠结。您是在反思自己的这些表现吗?
其实情绪不稳定时可能会有冲动行为,但这并不全是您的错。不过,用发脾气等方式应对可能不是最好的。您可以试着在情绪上来时,先深呼吸,离开现场冷静几分钟。对于和亲戚的互动,也许可以减少这种“斗来斗去”,保持一定距离,多关注自己的生活和成长。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。谢谢!