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在处理这个事情的时候，我看得到我过去的创...
温暖的光阳
在处理这个事情的时候，我看得到我过去的创伤浮现了，投射到了这个事情上，不可能，他们不会同意的。创伤一直在干扰我，而且我也看不出当下真实情况是那个样子。但是创伤一直干扰我，看到投射，但是处理我出现的状态下无法自拔。但是处于这种状态下应该怎么办？我只晓得采用 478 呼吸法，但是还是会受创伤影响。因为创伤没有疗愈。创伤没有疗愈，它会影响当下。但是今天晚上出现的这个创伤，处理娃娃那个事，那个值日的事情，我实际上是是接了软，那个豆包软件。我看不清问事情是啷个回事。处于创伤中就像是被蒙到眼睛，不晓得弄得朝，弄得走路是朝前吗？是朝后？啊，相当于只需要一个，就是带你方向。处于创伤当中，整个人把你思维全部都影响了。#原生家庭心理治疗回忆
听起来就像心里有个旧伤疤，平时藏在衣服下面不疼不痒，可一旦碰到类似当初受伤的场景，那股刺痛就会顺着神经蔓延全身，连判断方向的能力都被搅乱了，对吧？你提到用478呼吸法，这就像在暴风雨里抓住伞柄，虽然暂时稳住了身体，但心里那片乌云还没散——你愿意和我多说说，这次“娃娃值日”的事情，具体触碰到了你记忆里哪片最柔软的伤口吗？是曾经被否定、被忽视，还是其他？
在处理这个事情的时候，我看得到我过去的创伤浮现了，投射到了这个事情上，不可能，他们不会同意的。创伤一直在干扰我，而且我也看不出当下真实情况是那个样子。但是创伤一直干扰我，看到投射，但是处理我出现的状态下无法自拔。但是处于这种状态下应该怎么办？我只晓得采用 478 呼吸法，但是还是会受创伤影响。因为创伤没有疗愈。创伤没有疗愈，它会影响当下。但是今天晚上出现的这个创伤，处理娃娃那个事，那个值日的事情，我实际上是是接了软，那个豆包软件。我看不清问事情是啷个回事。处于创伤中就像是被蒙到眼睛，不晓得弄得朝，弄得走路是朝前吗？是朝后？啊，相当于只需要一个，就是带你方向。处于创伤当中，整个人把你思维全部都影响了。#原生家庭心理治疗回忆