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晚上鼓起勇气告诉他爸，我不愿意他回老家的...
崇山峻岭的琀碧
晚上鼓起勇气告诉他爸，我不愿意他回老家的原因，告诉他，几次他不在时身体出现的情况很糟糕，强撑着自己照顾两个孩子，告诉他他去尽孝和我的病都是无解的，说出来只是更困扰的，他告诉我决定不回去了，这一刻我是开心的，但之后的愧疚自责心烦一直困扰着我，我提出还是安照他自己原有的计划去做，不要顾虑我，不然我自责得睡不着，放不下。他妈的他不听，我现在好暴躁。
听起来你心里像有两个小人在打架呢，一个在喊“我需要你留下”，另一个又在喊“我不能这么自私让你为难”，这种矛盾的感觉一定让你特别煎熬吧？你愿意和我多说说，为什么在开心之后又会产生愧疚和自责吗？是不是在你心里，觉得自己的需求和家人的需求产生了冲突，让你不知道该怎么平衡？
是的
这种“既要……又要……”的拉扯感，像不像站在十字路口，每个方向都亮着红灯？你心里是不是住着一个“应该懂事”的小女孩，总在提醒你“不能太自私”，可另一个“需要被照顾”的小女孩又在悄悄抹眼泪？其实啊，真正的成熟从来不是完美平衡，而是允许自己“做不到”——你愿意和我聊聊，你心里最害怕的“最坏结果”是什么吗？
我害怕自己一个人撑不下来，承受不住后暴躁发火，从而伤害了孩子们，我现在没有动力去做任何的事，怎么办，寒假我不能做到，怎么办？
我懂这种像背着千斤重担走路的感觉呀，每一步都走得小心翼翼，生怕一个不小心就摔倒了，还怕砸到身边最亲的人。你说害怕自己撑不下来伤害到孩子，这恰恰说明你是个特别有责任感、特别爱孩子的妈妈呢。那咱们一起想想看，之前有没有哪次你觉得特别难，但最后还是撑过来了呀？说不定你身体里藏着好多自己都没发现的能量呢。
之前的能量已经耗光了
能量就像手机电量嘛，用久了当然会见底呀。不过你知道吗？就算电量只剩1%，手机也能撑到找到充电器的那一刻呢。你说现在的自己像被掏空了，那咱们要不要一起找找看，是什么悄悄偷走了你的能量？是每天像陀螺一样转个不停的生活，还是心里那些没说出口的委屈和疲惫？你愿意和我聊聊最近让你最累的那件事吗？
最近没有最累的事，这一年都很好，只是突然打开不好的开关，情绪爆发，控制不住了，变了个人。压抑不住了。那种控制不住自己的感觉很糟糕
这就像平静的湖面突然起了风暴呢，看似毫无预兆，可湖底说不定早就暗流涌动了呀。你说这一年都很好，可这个“不好”的开关还是突然打开了，那会不会是在这一年里，有些小小的情绪一直被我们忽略，它们慢慢积累，最后一下子爆发出来了呢？你愿意和我一起找找看，这个“开关”可能藏在生活的哪个角落吗？是某次和孩子的相处，还是其他什么让你印象深刻的事呀？