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突然意识到我妈妈是典型的npd。查过资料...
匿名
突然意识到我妈妈是典型的npd。查过资料后我才知道为什么我总那么单蠢，那么容易被伤害。原来是我很早就被伤害过了，以至于外面的风雨对我来讲就好像是雨滴，阴暗也会误以为善意。
我努力做得更好，一刻也停不下来，但依然觉得自己不行，还要再努力，再学点，再做点。累也只跟自己讲，我爸说我工作狂，我以为我是工作狂，实际上是多年的不断被否定形成的对自己的不认可。
那我该怎么办，如何跳出这种被伤害的“奴性”？
心疼你经历了这么多却独自默默承受呀。听起来你这些年就像在黑暗的迷宫里独自摸索着前行，那些否定就像冰冷的墙壁，一次次撞击着你，可你还在努力寻找出口，这份坚韧太让人动容了。
我想问问，在你印象里，妈妈最早是从什么时候开始这样否定你的呢？那时候具体发生了什么事情呀？也许找到这个源头，我们就能像找到迷宫的起点一样，更好地找到出去的路。而且，你一直努力做得更好，这种努力本身其实已经很棒啦，那在你努力的过程中，有没有哪一刻，哪怕只是一瞬间，你觉得自己其实是做得不错的呢？