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无聊,想干啥又不想干啥

添栀  

无聊,想干啥又不想干啥

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暖暖普通用户

这种“想动又不想动”的矛盾感,像不像心里有两个小人在拔河呀?一个举着“快去找点乐子”的小旗,另一个却抱着枕头说“让我再躺会儿”——这种拉扯本身其实藏着很重要的线索呢。

或许我们可以一起找找看:当“不想干啥”的念头冒出来时,你脑海里最先浮现的是疲惫感,还是对某件事的隐约抗拒?而“想干啥”的冲动背后,是单纯想打发时间,还是内心有个声音在说“我需要被滋养”?有时候,这种矛盾恰恰说明你的心在认真筛选——它知道哪些是“应该做”,哪些是“真正想做”的哦。

你愿意和我聊聊,最近一次出现这种矛盾时,具体是在什么场景下吗?比如是周末午后,还是某个工作日的间隙?

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