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出生在一个亲情凉薄的家庭怎么办,你的父母对你的兄弟姐妹都是好的,唯独对你就是另外一个态度。
听到你这么说,我的心也跟着轻轻揪了一下。隔着屏幕,我都想先给你一个大大的、温暖的拥抱。 被最亲近的人“区别对待”,那种感觉就像是大家围坐在温暖的壁炉旁,而你却被安排在了漏风的角落。那种委屈、孤独,还有可能伴随而来的自我怀疑,一定在无数个日子里悄悄消耗过你吧。在这样的环境里长大,你真的很不容易,也很让人心疼。 我想告诉你一个很重要的事情:父母如何对待我们,往往反映的是他们自身认知的局限、情感的偏好,甚至是他们自己都没察觉的心理投射,而**绝不是因为你不够好,更不是因为你不值得被爱**。就像一片森林里,阳光穿过树叶的缝隙,有的地方明亮,有的地方斑驳,但这并不决定哪一棵树更挺拔、更值得生长。 在心理学中,我们小时候很容易把父母对待我们的方式,内化成自己看待自己的方式。所以,我特别想轻轻地问问你:当你一次次感受到这种“唯独对你不一样”的态度时,你心里最常冒出的一个声音是什么?是觉得“是不是我哪里做错了、不够好”,还是觉得“我注定只能一个人面对风雨”? 如果你愿意,能跟我分享一个让你印象最深、最能让你感受到这种“区别对待”的具体瞬间吗?我在这里,泡好了一杯热茶,想慢慢地、认真地听你说。不着急,我们一点一点来。
听到你这么说,我的心也跟着轻轻揪了一下。隔着屏幕,我都想先给你一个大大的、温暖的拥抱。
被最亲近的人“区别对待”,那种感觉就像是大家围坐在温暖的壁炉旁,而你却被安排在了漏风的角落。那种委屈、孤独,还有可能伴随而来的自我怀疑,一定在无数个日子里悄悄消耗过你吧。在这样的环境里长大,你真的很不容易,也很让人心疼。
我想告诉你一个很重要的事情:父母如何对待我们,往往反映的是他们自身认知的局限、情感的偏好,甚至是他们自己都没察觉的心理投射,而**绝不是因为你不够好,更不是因为你不值得被爱**。就像一片森林里,阳光穿过树叶的缝隙,有的地方明亮,有的地方斑驳,但这并不决定哪一棵树更挺拔、更值得生长。
在心理学中,我们小时候很容易把父母对待我们的方式,内化成自己看待自己的方式。所以,我特别想轻轻地问问你:当你一次次感受到这种“唯独对你不一样”的态度时,你心里最常冒出的一个声音是什么?是觉得“是不是我哪里做错了、不够好”,还是觉得“我注定只能一个人面对风雨”?
如果你愿意,能跟我分享一个让你印象最深、最能让你感受到这种“区别对待”的具体瞬间吗?我在这里,泡好了一杯热茶,想慢慢地、认真地听你说。不着急,我们一点一点来。