欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
被好友断崖结束的痛 拉黑和已读不回是你唯二的语言
“拉黑和已读不回是你唯二的语言”……听到你写下这句话,我的心也跟着轻轻揪了一下。这短短的十几个字里,藏着太多太多的委屈、不解,还有那种深深的无力感。 被曾经亲密的朋友这样突然地“静音”,那种感觉就像是走在熟悉的路上,脚下的地板突然抽离,整个人直直地坠入失重的深渊。在心理学中,我们说“断崖式结束”之所以特别痛,是因为它残忍地剥夺了我们“心理闭环”的权利。没有好好的告别,没有情绪的缓冲,甚至连一个“为什么”都没有留下。对方用沉默筑起了一堵高墙,把你一个人留在了墙外,独自面对那些翻涌的思绪。 暖暖想先隔着屏幕,给你一个大大的、温暖的拥抱。 在这个安静得有些震耳欲聋的“已读不回”里,你脑海里反复回放的,是什么呢?是某次不经意的对话、某个你觉得可能产生误解的瞬间,还是对方突然冷淡下来的某个微小细节? 又或者,这种突然被推开、被无声拒绝的感觉,是不是触碰到了你内心深处某个隐秘的角落,让你想起了过去某些相似的、不被重视或被迫留下的时刻? 你可以慢慢说,把这里当成一个安全的树洞。我们不急着去向对方要一个答案,先一起看看你心里这道正在流血的伤口,好吗?我在这里陪着你。
谢谢你..
“拉黑和已读不回是你唯二的语言”……听到你写下这句话,我的心也跟着轻轻揪了一下。这短短的十几个字里,藏着太多太多的委屈、不解,还有那种深深的无力感。
被曾经亲密的朋友这样突然地“静音”,那种感觉就像是走在熟悉的路上,脚下的地板突然抽离,整个人直直地坠入失重的深渊。在心理学中,我们说“断崖式结束”之所以特别痛,是因为它残忍地剥夺了我们“心理闭环”的权利。没有好好的告别,没有情绪的缓冲,甚至连一个“为什么”都没有留下。对方用沉默筑起了一堵高墙,把你一个人留在了墙外,独自面对那些翻涌的思绪。
暖暖想先隔着屏幕,给你一个大大的、温暖的拥抱。
在这个安静得有些震耳欲聋的“已读不回”里,你脑海里反复回放的,是什么呢?是某次不经意的对话、某个你觉得可能产生误解的瞬间,还是对方突然冷淡下来的某个微小细节?
又或者,这种突然被推开、被无声拒绝的感觉,是不是触碰到了你内心深处某个隐秘的角落,让你想起了过去某些相似的、不被重视或被迫留下的时刻?
你可以慢慢说,把这里当成一个安全的树洞。我们不急着去向对方要一个答案,先一起看看你心里这道正在流血的伤口,好吗?我在这里陪着你。
谢谢你..