个人成长

你好！很开心与你相遇！ 我在成都个人执业，精神分析取向，心理学本科和硕士毕业，2019年开始持续在长程培训、督导和临床中浸泡。2020年开始，我进入每周四次的高频精神分析，我切身体会到探索内心深处的“山重水复”和“柳暗花明”！这也给了我信心、耐心、同理心去陪伴我的“伙伴”！ 【从业资质】 注册心理师（X-24-162） 东北师大心理学本科、硕士 国家三级心理咨询师 【行业任职】 四川省心理学会第一届青年委员 四川省心理学会精神分析专委会副秘书长 成都市龙泉驿区未成年人心理成长中心顾问 【擅长领域】 我擅长青少年和成年人的长程咨询，可以工作的心理困扰有： 1.涵容情绪：抑郁焦虑、无意义感、空虚空洞 2.理解关系：亲密与婚恋关系、原生家庭、依赖与分离、人际边界 3.个人成长：创伤修复、性格完善、改变固有模式或死循环 4.咨询师的个人体验 …… 我尤其擅长与25-45岁女性群体的亲密关系、内心深度理解、人格成长等议题工作，以及新手咨询师的个人体验。 我不擅长通过几次或十几次咨询就解决问题，因为我坚信内心的持久改变需要在深度和长期的关系深海中去容纳和碰撞。 注：每次咨询45分钟。

400元起

CPS注册心理师，心理咨询硕士。关注女性心理成长议题。情绪困扰，人际关系，原生家庭创伤，个人探索与成长。

300元起

你好，我是一名深耕心理动力的精神分析取向咨询师。我始终被人内在浩瀚的无意识世界深深吸引，我们所有的情绪内耗、重复的人际困境、难以挣脱的性格枷锁，往往是无意识悄悄递出的信号，藏在喜怒悲欢、言行举止、每一段纠缠的关系之中。咨询便是一场向内探索：看清无意识里封存的伤痛与渴望，读懂反复困住自己的行为模式，与曾经回避、恐惧的内在自我慢慢和解。这条探索之路或许漫长曲折，但拨开迷雾的过程，总会遇见和解与新生。如果你愿意踏上这场自我成长的旅程，我会始终稳稳相伴，风雨同行。 为守住专业稳定的容纳力，我长期持续个人体验350+小时（其中沙盘体验70+小时），个体督导200+小时、团体督导300+小时，不间断参与精神分析、客体关系、自体心理学、创伤哀伤、沙盘等系统长程培训，包括心寻精神动力学初级组、孙平自体心理学、克莱因客体关系、梦的真相、心理咨询伦理等多项培训，打磨深度、稳定的临床工作能力。 我的咨询风格温暖抱持、专业深入，温和而坚定。不评判、不催促，搭建全然安全的倾诉空间。面向孕产妇、成年个体、留学生移民开展长程深度探索，可提供恋爱婚姻关系、家庭关系、早年创伤修复、丧失哀伤等心理支持。 痛苦从不是你的缺陷，只是心灵等待被看见的证明。愿意向内探索的你，已经迈出疗愈最重要的一步，期待与你在咨询中相遇。

300元起

我是邓璐玭，获得国家三级心理咨询师和注册心理师（X-24-095）的资质认证。毕业于北京师范大学临床与咨询心理专业，获硕士学位，目前从事心理咨询工作已七年，累计个案小时数2000余小时。曾在北京大学第六医院完成三个月见习，接受过各类精神障碍的诊断、分类与评估训练。 毕业以来，我始终坚持专业学习和自我成长，目前已完成正念减压（MBSR）初级师资培训，IPT人际关系疗法培训和为期两年的客体关系系统培训。 在成为咨询师之前，我曾在行政事业单位（体制内）工作超过十年，同时也是两个孩子的母亲。我个人也曾经历过原生家庭带来的创伤与挣扎，深切理解在困境中前行的不易与艰辛。正因如此，我更加坚信陪伴、倾听与专业支持的力量。我愿意在这里，陪你一起度过那些艰难的时刻，协助你寻回内心的资源与真实自我。 心理咨询是一个通过新的觉察与关系体验，逐步帮助我们恢复对人生的掌控感、意义感和归属感的过程。这个过程需要勇气，也需要在稳定、可靠的咨询关系中一步步探索，面对不确定，实践改变。 如果你已经准备好开始这段探索之旅，我愿怀着尊重与真诚，陪你同行。 咨询时间设置: 建议每周一次咨询，每次50分钟！

300元起

【关于私信】 由于咨询的特殊性，私信只用于沟通事务性内容，非事务性内容不保证回复 【关于我】 北京师范大学硕士临床与心理咨询硕士； 中国心理学会会员； 北京、浙江等地多所重点高校合作兼职咨询师 我曾为以下机构提供心理咨询：北京师范大学心理学部心理健康服务中心、北京师范大学、中国农业大学、中国地质大学、浙江工业大学、北京中关村第二小学、北京三帆中学 【怎样预约咨询】 我的主页提供了我开放预约的时段，你可以提前24小时选择合适的时间进行预约 【咨询过程是怎样的】 咨询的前1-4节是评估过程，我们会在这个阶段相互了解，共同探讨你的咨询目标，以及你对咨询的期待，你也可以评估我的工作方式是否适合你 咨询中期是咨询的主要工作阶段，根据你的议题的性质和内容的不同，这个阶段可能持续不同的时间，短程咨询通常为三个月左右，中长程咨询一般为1-3年。 咨询的后期是结束阶段，我们在这个阶段学习将咨询中的领悟带到生活中，以及进行总结和告别 咨询的频率为每周1次，每次50分钟，可以根据情况增加或减少频率

300元起

北京师范大学应用心理临床与咨询方向硕士 CPS注册心理师（X-25-136） 持续接受督导和个人分析 团督和个督每周1-3次 在医院、学校、机构均有工作经历 接待成人的抑郁、焦虑、强迫、恐惧等情绪困扰。 工作、学业、情感、家庭等相关的压力和人际关系问题。 创伤及个人成长、个人分析 预约或修改时间请尽量提前24小时协商确认 首次访谈50～60分钟，后续咨询每次50分钟左右

300元起

你好，当你看到这里时，可能是遇到了一些现实的困扰，也可能是心里有一些情绪想要与人交流。无论如何，我想，决定来做心理咨询都是一件需要勇气的事。因为我们对于专门拿出时间去认真的自我照顾可能会感到一些压力，具体是什么样的压力或许因人而异。如果你愿意，我想邀请你试试跟我一起走入咨询，梳理一下目前的相关思路或复杂情绪，看看是否还有别的可能性，能让你感到不那么痛苦或难过。 我的咨询理念与风格： 我相信一段真诚的、有积极关注氛围的关系本身就自带一些滋养或治愈效果，同时我也会调动自己的专业知识来跟你一起，共同尝试理解每一个印象深刻的经历对你的意义，共同尝试体验每一个难以言说的情绪带给你的深切感受，共同尝试思考那些似曾相识的重复的模式在过去和现在带给你的保护或枷锁。 我的咨询风格是真诚而温和的，同时也需要你多一些耐心去体会咨询带给你的感受。这里没有瞬时的魔法，但总会有通向人格成长的点滴积累！

300元起

我想对你说 你好，当你看到这段文字的时候，可能正在经历一些动荡和冲击，感到一些不安和无助，也可能不知道如何用话语表达内心的冲突。无论如何，当你想要通过心理咨询来抵御生命的暴击都是一件需要勇气的事。因为，当我们需要专门拿出时间和精力进行认真的自我照顾时，我们可能感受到复杂的情绪和内心的压力。如果你愿意，我想邀请你试试一段有人陪伴的心灵体验，看看生命是否会经历不一样的风景。 咨询流派 心理动力学 教育背景 南京大学 应用心理专硕 临床与心理咨询方向在读 University of California Irvine, Master of Science 心理咨询的相关培训 心理咨询师培养计划 美国IPI国际心理治疗研究院精神分析治疗项目 中法精神分析连续培训项目 精神分析实践的应用论理学——Alessandra Lemma 擅长领域经验 我的受训以精神分析和动力学为主，在三甲医院精神科见习，擅长处理个人成长、亲密关系、自我认同、女性主义等方面议题，长期接受个人督导和精神分析，每周接受团体督导。 工作方式 [初始阶段] 讨论目前的困境和对咨询的期待，帮助我对你有一个初步的了解。同时你也会了解我的咨询风格，确定我们是否合适在一起进行心理咨询工作。 [咨询阶段] 1.探索你正在经历的情绪痛苦如何影响当下的生活和工作。 2. 通过探索对自己的行为有新的理解和接纳，梳理人际关系中的共性，体验背后的情绪情感。 3.有所觉察后你会开始在认知上有新的领悟，在情感上有新的体会，在行为上有新的选择，重建更大的心理空间和内心关系的新模式。 [结束阶段] 回顾咨询过程，讨论咨询的收获和未完成的期待，以及探讨结束和分离感受。

300元起

心理学本硕 国家心理咨询师三级 中国心理学会注册系统注册心理师 中国心理卫生协会家庭教育指导师 目前个人执业状态，持续接受个人体验、个体及团体督导。

400元起

我是马来西亚注册心理咨询师（KB/PA），目前担任大学心理咨询师，拥有丰富的心理咨询经验。我的服务对象涵盖大学生、职场人士、成年人及情侣，擅长处理情绪类问题（如抑郁、焦虑、恐惧）、人际关系困扰、学业与职业压力管理、创伤经历以及情侣/伴侣间的情感问题。 在咨询过程中，我主要运用承诺接纳疗法（ACT），以人本主义为基础，致力于为来访者提供一个温和、真实且不带评判的安全空间。我相信每个人都拥有独特的内在价值，咨询的核心在于帮助来访者识别这些价值，探索自身的力量，并逐步采取行动去实现更理想的生活。 我曾成功协助多位深陷生命意义困境的来访者，帮助他们灵活应对内心的困难情绪与负面思维，最终找到属于自己的生活方向和意义。我希望我的陪伴和支持，能帮助你在面对挑战时感受到被理解与接纳，找到内在力量，迈出改变的第一步。

300元起

浙江大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，在从事心理咨询师之前有数年互联网公司职场经历。 擅长18到40岁左右的成年人个体，在情绪调节、亲密关系、自尊自信、个人成长等方面的议题。

300元起

二级心理咨询师，心理学专业硕士研究生毕业，从业13年

300元起

你好呀，我是咨询师马银孺。具备应用心理学本科与澳大利亚莫纳什大学心理咨询硕士的学术背景。 对于青少年，成人个体的学业焦虑、人际关系、亲密关系，以及工作压力等问题有丰富工作经验，擅长帮助来访探究问题的源头，得到自我的成长和稳定。

300元起

你好，我是林国雄，我的专业背景是应用心理学本科、卫生部中级心理治疗师，工作流派为心理动力学； 本人已从事心理治疗与心理咨询工作超过8年，累计咨询时长2200＋小时； 擅长内容： 情绪问题：抑郁、焦虑各种情绪处理； 关系问题：亲密关系、亲子关系、人际关系、原生家庭等问题处理； 个人问题：个人发展、成长创伤、适应困难等问题处理；

400元起

【专业身份】 高校专职心理咨询师 中国心理学会注册心理师（X-25-293） 国家二级心理咨询师 精神动力取向 | 从业13年 | 咨询时数3000+小时 【专业之路：始于倾听，成于理解】 在心理咨询这片充满生命力的土壤中，我陪伴过近千名年轻人—— 从学习适应的迷茫，到毕业抉择的焦虑； 从人际边界的困惑，到自我认同的追寻； 从抑郁情绪的困扰，到创伤经历的疗愈。 我逐渐明白：每一个“问题”背后，都是一颗正在努力自我完整的心。 【工作方式：精神动力的深度对话】 我采用精神动力取向，这意味着我们的工作不只是缓解症状，更是理解症状的语言。 当你说“我总在关系中受伤”，我们会一起探索： 这是怎样的关系模式？它从何时开始？ 它想保护你什么？又想表达什么？ 当焦虑反复袭来，我们不会只学习应对技巧，而会倾听： 这份焦虑最早出现在什么时候？ 它在你的生命故事中扮演着什么角色？ 我相信，当潜意识的剧本被意识之光看见，改变就会自然发生。 这不是简单的“解决问题”，而是陪你重新认识自己，获得心灵的自由度。

475元起

二级心理咨询师，华中师范大学应用心理学临床心理与心理咨询方向学术硕士 2016.10至2017.9参加中国心理学会临床与咨询心理学注册系统陕西督导点心理咨询与治疗系列督导与培训。 2016年10月参加第八届陕西高校心理健康教育高级研修班。 2017年4月参加督导与论题：心理咨询与治疗的专业化研讨会并交流。 2018年7月参加严和来心理动力学理论培训。

400元起

医学背景，有持续多年的三级医院工作经历，目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师，中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员，陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委，儿童心理学会社会心理专委会常委，陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括：（10岁以上的）儿童青少年的情绪心理问题，学业困难，发展议题等；成年人的情绪困扰，心理困境，心身问题的躯体症状，亲密关系，原生家庭，人际关系，发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳，敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询

400元起

一、擅长领域与工作对象 1.青少年儿童心理咨询（10-20岁） 针对情绪情感困扰、学习压力、人际关系困难、亲子冲突、厌学、自我认同议题及非自杀性自伤行为，提供发展性支持与干预。咨询中注重评估青少年的发展阶段与家庭系统影响，帮助其重建内在安全感与自主性，稳定化处理与长期心理修复。 2.家庭咨询与亲子关系修复 以系统式家庭治疗视角介入亲子冲突、代际冲突、家庭三角化及父母教养方式不一致等问题。尤其擅长处理“高控制-高冲突”型家庭动力，协助家庭成员从指责循环转向相互看见，重构边界，将“问题孩子”的标签转化为对家庭情绪系统的共同理解与调整。 3.个人成长与情绪压力管理 面向成人及青少年，处理原生家庭创伤、自我价值感低下、完美主义、拖延、迷茫及亲密关系困扰。工作方式以心理动力学为框架，探索无意识冲突与重复性关系模式，帮助来访者理解症状背后的深层意义，逐步建立更整合、更真实的自我认同。 4.特殊儿童心理支持与融合教育 为孤独症谱系障碍、注意力缺陷多动障碍、发育迟缓等特殊需要儿童提供感觉统合训练、个别化教育计划及融合教育课程开发，同步开展家长指导与心理支持，关注儿童情绪表达与社会适应能力的发展。 二、明确不承接的个案类型/议题 1.严重精神障碍急性期：未经精神科诊断及药物治疗的精神分裂症、双相情感障碍（躁狂/抑郁急性发作）、重度妄想障碍等，需优先前往精神专科医院进行医学干预与药物稳定。 2.高致命性危机状态：已有明确详细自杀计划且拒绝签署安全责任告知书、拒绝家属参与危机干预的个案；或存在严重伤人风险且缺乏有效社会支持与监护系统的个案。 3.物质与行为成瘾为主诉：以酒精依赖、毒品依赖、病理性赌博等成瘾行为为首要问题的个案（若成瘾背后的抑郁、焦虑等共病议题可在稳定戒断后纳入咨询，则视情况评估）。 4.法律鉴定与司法评估类：涉及司法精神鉴定、伤残等级评定、诉讼相关的心理评估等非治疗性事务。 三、咨询时间设置与相关规则 1.单次时长与频率 个体咨询：单次时长为50分钟，通常建议每周1-2次。 家庭咨询/伴侣咨询：单次时长为80分钟，通常建议每周1次（费用按1.5次计算）。 2.费用标准 线上个体咨询/家庭咨询：300元/次/50分钟（按实际单次时长对应计费）。 3.预约与变更 固定时段：确定咨询时间后，若无特殊情况，每周固定同一时段进行。变动前需提前协调。 取消与改期： ①若因临时原因（如个人安排变动、天气、交通等）无法到场，需至少提前24小时联系助理取消或改期，否则该次咨询费用照常扣除。 ②因突发疾病、意外伤害等紧急情况无法按时出席，可凭相关证明协商调整时间，不扣除本次费用。 ③迟到处理：来访者迟到的时间将计入咨询总时长，咨询准时结束，不予以补时。 4.保密与保密例外 ①严格遵守心理咨询保密原则，咨询内容不向任何第三方透露（含来访者家属，未成年人除外需经评估后与来访者协商）。 ②保密例外（以下情况无法保密）： -来访者存在明确的自伤、自杀或伤害他人的人身安全风险； ③涉及法定的须强制报告的情形（如未成年人遭受虐待、性侵等）。 ④遇上述情况，咨询师将依法启动危机干预程序，联络紧急联系人及送医，并做好书面记录。 5.危机处理 ①首次咨询若评估存在高危机风险，需共同签署《安全责任告知书》，明确危机响应流程、24小时紧急联络方式及心理援助热线资源。 ②咨询期间如出现突发强烈自杀/自伤冲动，来访者或家属须第一时间拨打紧急救助电话（120/110）或前往最近的精神专科医院急诊，并事后及时告知咨询师以调整后续咨询方案。

300元起

我是余群，国家二级心理咨询师、CPS 注册心理师、中国心理学会会员，硕士，自 2007 年起担任 985/211 高校专职心理教师，拥有十年完整临床咨询经验。 过往多年世界五百强企业管理岗的职场经历，搭配高校心理一线的工作沉淀，让我既能读懂成年人职场里的压抑内耗、人际拉扯，也能看见亲子、婚姻亲密关系里藏在矛盾下的委屈与无助。 我深耕精神分析与心理动力学体系，完整完成两期中德精神分析连续长程培训，多年持续跟随行业注册督导师进行个体、团体督导，同时完成长程个人精神分析体验，修习正念、接纳承诺疗法、焦点短程等多元技术，以整合、包容的视角陪伴每一位来访者。 我常遇见被厌学、情绪崩溃困住的青少年，在原生家庭里自我否定、陷入讨好模式的女性，被婚姻冲突消耗的成年人，还有长期失眠、躯体疼痛、受情绪性暴食困扰、被身心拉扯的来访。 咨询里我始终保持温和而坚定的姿态，不评判、不催促，陪你直面不敢触碰的痛苦，理清反复循环的困境，慢慢找回属于自己的力量与自洽。 若孤独、压抑、内耗早已成为你的常态，不妨我们一起，试着重新看见自己。 不擅长领域： 12 岁以下低龄儿童、60 岁以上老年来访；处于精神症状急性发作期、存在强烈自伤 / 自杀意念、重度精神病性症状的来访者，建议优先前往精神科医疗机构进行专业评估与诊疗。

400元起

资质: 中国心理学会注册系统注册心理师，南京师范大学心理学研究生，国家三级心理咨询师 工作领域: 焦虑抑郁等情绪困扰、孕产期心理困扰、人际矛盾、个人成长、恋爱婚恋、青少年心理等。 暂不接恋物癖、性心理等议题，不接精神分裂症，有精神障碍的来访者建议先去医院就诊。 咨询时间: 目前暂定每周二，周三和周日的下午 咨询过程: 初始咨询阶段会讨论知情同意、保密及例外，咨询设置等。会搜集信息了解你前来寻求咨询的原因，近期的主要困扰，你对咨询的期待，以及你过往成长经历中的重要事件和重要关系，形成整体评估，确定共同的咨询目标。 中间阶段：我们会沿着设定的咨询目标依次探索你希望讨论的问题，你在这里可以自由表达，那些一直困扰你的地方、你矛盾纠结的地方以及在咨询中你的真实感受。我会一直在这里陪着你探索、领悟和行动，我也会在这个过程中，尽量的去挖掘你的优势和资源。 结束阶段：当咨询目标达成，我们会回顾咨询过程，讨论咨询目标的完成情况，讨论分离，准备结案。

300元起

[擅长的个案类型及工作领域] 成人、大学生群体、性少数群体 情绪困扰（焦虑、抑郁、强迫、创伤等）、原生家庭困扰、睡眠困扰、压力疏解 亲密关系困扰、人际关系困扰、性少数群体困扰、个人成长探索等 受训背景涵盖 ACT（接纳承诺疗法）、创伤治疗、心理动力学、IFS（内在家庭系统），目前精神分析长程培训在受训中。在实际工作中，我倾向于整合性地理解来访的处境，根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询，而非固定使用某一种方法。 [专业背景] 学历资质：北京师范大学应用心理临床与咨询专业硕士 执业资质：中国心理学会注册心理师 [咨询设置] 单次咨询为 50 分钟，一对一线上会谈。 可预约时间：周二全天、周三下午、周四下午、周日全天。 如遇特殊情况，也可私信沟通调整。 [说明] 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。 [不擅长 / 不承接的个案类型 / 议题] 伴侣咨询、18 岁以下青少年和儿童 人格障碍、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期 高风险自伤 / 自杀问题

300元起

*国家二级心理咨询师 *精神动力取向心理咨询师 *沙盘游戏心理咨询师 *艺术疗愈心理咨询师 *LGBTQ+友善心理咨询师 个人简介： *自2016年从业至今，持续接受培训，个人体验和督导。 *咨询风格友好，平等且清晰。 招募对象： *儿童：6岁-12岁 *成人：18岁-60岁 咨询方式： *心理动力取向咨询：谈话咨询 *沙盘游戏治疗：谈话和沙盘 *艺术疗愈：谈话和艺术表达(正念、彩笔、杂志剪贴、摄影、文字表达等) 专业任职： *线下机构签约心理咨询师 *北京某医院心理咨询师 *EAP(员工心理援助计划)签约心理咨询师

300元起

二级心理咨询师

300元起

【个人简介】 你好，我是刘吉辉，一名80后心理咨询师。 走上这条路，对我来说并非一次简单的职业转换，而是一场跟随内心、自然而然发生的回归。在成为心理咨询师之前，我在企业人力资源管理领域走过了15年。那些年里，我坐在无数场面试桌的另一侧，也陪伴过许多员工走过职业的高光与低谷。我见过能力出众的管理者被巨大的压力吞噬，也见过初入职场的年轻人在人际关系中反复碰壁。这些年复一年的观察让我越来越清晰地意识到：人们外在的困境，往往根系深扎于内心的某个角落。当我发现自己更渴望去触碰和理解那些“水面之下”的部分时，我选择了转身，走进心理咨询这个更贴近人心的领域。 这份转身并非从零开始。深圳大学心理学硕士的研修之路，为我奠定了系统而扎实的学科基础。随后，我在国内顶尖的精神专科医院——广州医科大学附属脑科医院和深圳市康宁医院完成了全职进修与实习。那段在临床一线工作的日子让我深刻地感受到：心理困扰带来的痛苦是真实而沉重的，但每个人都有从困境中站起来的内在力量。我目前也是中国心理学会注册心理师，并持续接受专业培训、督导和个人体验——因为我相信，咨询师能带来访者走多远，取决于自己先走了多远。 现在回看，15年HR生涯练就了我对人的敏锐觉察，医院临床工作磨砺了我的专业判断力，而所有这些经历最终沉淀下来的，是一份对人的深刻体察和尊重。我想告诉你的是：不管你此刻正经历着什么，当你有勇气走进咨询室，改变就已经开始发生了。我愿意陪你一起，走这一段路。 【擅长议题】 - 职场/学业压力与职业倦怠：无论你是被困在“996”的循环里感到耗竭，还是在职业转型的十字路口迷失方向，抑或是在学业竞争中感到喘不过气——我懂那种“既不能停下、又不知道如何继续”的无力感。我们可以一起拆解压力源，重新找回对生活的掌控感。 - 焦虑、抑郁、强迫等情绪困扰：如果你正被反复的担忧、持续的低落、难以摆脱的思绪所困，我会陪你一起读懂这些情绪想传递的信息，学习与它们相处的新方式，找回内在的平衡。 - 人际关系与亲密关系议题：在家庭、友情、爱情或职场关系中感到受伤、困惑或疲惫？我们可以一起梳理你在关系中反复出现的模式，看清那些让你感到被困住的互动循环，逐步建立更健康、更滋养你的人际联结。 - 自我探索与个人成长：如果你不仅仅想“解决问题”，更渴望理解自己“为什么会这样”，希望实现更深层次的成长与整合——我会是你真诚的探索伙伴。 【擅长群体】 - 成年人（18岁以上）：尤其是有职场/学业压力、情绪困扰或人际关系困惑的成年人群。 - 青少年（12-18岁）及其家长：如果你正经历学业压力、厌学拒学、人际困扰，或者作为家长为孩子的情绪波动和亲子冲突感到焦虑——我愿意成为你们之间的那座桥梁，帮助家庭重新听到彼此的声音。 - 性多元群体（LGBTQ+）：如果你在性别认同、性取向或亲密关系中感到困惑、孤独或压力，这里是一个坦诚、安全、不带评判的空间。 【不擅长议题】 - 重度精神障碍急性发作期（如精神分裂症急性发作、双相情感障碍躁狂期或伴精神病性症状等）——此类情况需要以精神科药物治疗为主，建议优先前往精神专科医院就诊，待病情稳定后可根据医嘱考虑配合心理咨询。 - 物质滥用/成瘾（如酒精、毒品等严重物质依赖）——建议优先寻求成瘾治疗专科资源。 【不擅长群体】 - 年龄低于12岁的儿童——我的工作方式与受训经验更适配青少年及成人，对于低龄儿童，游戏治疗等专门技术会更适合，建议寻找专攻儿童方向的咨询师。 - 处于精神疾病急性发作期、无法维持基本现实检验能力的来访者——如前所述，此类情况需要精神科医生的主导干预，心理咨询在急性期不作为首选。 - 有重度自伤/自杀风险且缺乏稳定社会支持系统者——虽然我接受过危机干预培训，但此类情况需要更高频次、更紧密的医疗与心理协同干预，建议优先考虑当地精神卫生机构或危机干预热线，并可同步寻找能提供更高频次服务的咨询师或治疗师。 【咨询过程与方式】 咨询形式：我目前主要提供线上视频咨询，同时也接受深圳地区的地面咨询（具体地址将在首次联系时告知）。 首次咨询（评估与匹配）：前1-3次主要为评估阶段。我会了解你的困扰背景和咨询期待，同时也会清晰地介绍我的工作方式。这是一个双向选择的过程——你同样有权利感受与我合作是否让你感到安全、被理解，找到“对”的咨询师本身就很关键。 咨询频率与时长：通常为每周一次，每次50分钟。短程咨询（聚焦特定问题解决）一般持续10-20次，长程探索（自我成长、深度议题）则会根据你的需要共同商定。 低价名额：我每期为经济困难的来访者保留 2 个低价名额（费用可协商），如有需要请在首次联系时说明情况。 紧急时段：如遇突发性心理危机，在时间允许的情况下，可联系我协商加急安排（需额外确认时段可用性）。 特别说明：对于有精神科诊断、目前处于非急性发病期/维持治疗期/康复期，并持有医生相关医嘱的来访者，我可以提供专业的辅助心理咨询，与药物治疗协同工作，共同支持你的康复。 【咨询风格】 温暖而清晰，理性而共情。 我会陪你温和地靠近那些让你感到痛苦的感受，同时也会和你一起务实、聚焦地探索改变的方向——不回避问题的重量，也不低估你成长的可能性。

400元起

澳门城市大学分析心理学硕士，国家卫健委心理治疗师，高校教师。已分别完成了心理动力学和认知行为治疗的两年制系统培训，持续接受心理动力学个人体验和督导，具有十年以上正念冥想经验。 主要提供基于心理动力学框架和正念态度的整合性心理疗法，擅长情绪调节，人格成长，自我探索等方面的心理咨询。

400元起

来访者、督导师、同行眼中的我： 温暖、包容、有力量！ 多年的留学经历和海外工作生活的经历让我对在海外生活工作的的人群有着深刻的了解，两年的记者生涯让我接触很多不同的人群，因此我对所有个体都持有开放的态度，我愿意倾听所有来访者的生命的故事，去理解来访者的处境，陪伴来访者共同度过人生中的任何时刻！ 不论这段旅程是艰难的、危险的、还是愉悦的我都愿意陪伴你，和你找到生命中的光！

400元起

我是余群，国家二级心理咨询师、CPS 注册心理师、中国心理学会会员，硕士，自 2007 年起担任 985/211 高校专职心理教师，拥有十年完整临床咨询经验。 过往多年世界五百强企业管理岗的职场经历，搭配高校心理一线的工作沉淀，让我既能读懂成年人职场里的压抑内耗、人际拉扯，也能看见亲子、婚姻亲密关系里藏在矛盾下的委屈与无助。 我深耕精神分析与心理动力学体系，完整完成两期中德精神分析连续长程培训，多年持续跟随行业注册督导师进行个体、团体督导，同时完成长程个人精神分析体验，修习正念、接纳承诺疗法、焦点短程等多元技术，以整合、包容的视角陪伴每一位来访者。 我常遇见被厌学、情绪崩溃困住的青少年，在原生家庭里自我否定、陷入讨好模式的女性，被婚姻冲突消耗的成年人，还有长期失眠、躯体疼痛、受情绪性暴食困扰、被身心拉扯的来访。 咨询里我始终保持温和而坚定的姿态，不评判、不催促，陪你直面不敢触碰的痛苦，理清反复循环的困境，慢慢找回属于自己的力量与自洽。 若孤独、压抑、内耗早已成为你的常态，不妨我们一起，试着重新看见自己。 不擅长领域： 12 岁以下低龄儿童、60 岁以上老年来访；处于精神症状急性发作期、存在强烈自伤 / 自杀意念、重度精神病性症状的来访者，建议优先前往精神科医疗机构进行专业评估与诊疗。

400元起

Hi！我是芸田，欢迎你来到咨询室～我是纽约州有限执照咨询师（MHC-LP），目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作，帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验，包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中， 我采用整合式取向，结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法，协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。

300元起

二级心理咨询师、动力学取向咨询、我对亲密关系、亲子关系、个人成长等问题都有丰富的工作经验。

400元起

⭐给每一个身处困境的你 你好，我是徐媛，一名心理动力学取向的咨询师。 2017年，我遇到了自己人生中的难题，那些说不清的情绪，悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本，试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白，那时的我真正需要的，并非一个答案，而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历，以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定，我经历过迷茫期，也有过gap year，回看时我才懂得，那些看似停滞、迂回的路，其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”，也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人，更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信，没有白走的路，每一个困惑痛苦的当下，都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此，我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”，我擅长的是，如果你愿意给自己多一些时间和耐心，我愿意陪你一起，慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来，并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

300元起