专业的心理服务
平台承诺 免费退改
二级心理咨询师 08年开始从事心理咨询工作,致力于青少年家庭心理咨询工作。擅长青少年情绪问题,厌学,叛逆,网瘾,家庭矛盾等家庭治疗 【想对你说】 婴儿能够存活于世,全赖在母亲子宫中的脐带供给滋养。同样,在人类的生存历史中,唯一使我们从蛮荒黑暗中存活下来的,也正是人与人之间这种强烈的情感心理纽带,或者叫依恋关系。 这种关系在心理世界内化为一张生命的航海图,将指引带领我们经历人生,发展事业,寻找爱情...... 心理咨询是一个勇敢自我探索的过程,也是一个有人陪伴的探索过程。决定要做心理咨询不是件容易的事,想必你已酝酿了很久。我会在这里等待与你相遇,在你我的咨访关系当中,我们将一起开启一个心灵空间,你的感受和你的想法,你的幻想和痛苦,都很重要,我会陪伴你慢慢捡拾起遗落的心理碎片,串联过往和现在,找到属于你的生命脉络,清晰而深刻地认识你自己,在关系与孤独之间寻找平衡,在紧张喧嚣的现实生活中找到你内在的宁静和真实的力量。 当你选择直面人生时,我会在这里等你。
1200元起
上海-上海市
持证18年
在线帮助过14245人次
二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系,改善婚姻质量,处理学生学习问题,解决恋爱困惑,支持女性自我成长。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,熟练自体—客体关系理论,运用家排,认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等,助人自助。 亲子教育:调整父母与孩子的沟通模式,引导父母真正理解孩子、支持孩子;帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动,提升孩子学习的动力,改善亲子关系及人际关系质量,提升价值感。 情绪管理:引导来访者掌握对情绪的觉察力,提升自知力,利用情绪带来的价值,不做情绪的奴隶,更有效地管理情绪,成为内在和谐的人。 婚恋指导:以系统的视角带领来访者认识自己及对方,建立一致性的沟通方式,化解矛盾,理解对方,达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长:带领来访者发现自身的优势资源,培养自我接纳自我肯定自我支持的力量,在与自己和解的基础之上,战胜自卑,获得自信,达到自我实现的境界。 职业规划:帮助来访者梳理自身的人格特征,发现自己潜在的资源与能量,明确从业方向,发挥主观能动性,克服苦难,应对挑战,获得事业的成功及自我价值的实现。
1000元起
上海-上海市
持证20年
在线帮助过8240人次
中级婚姻家庭咨询师 三级心理咨询师 因为婚姻家庭以及心理学更方面的深入学习,让我摆脱了原生家庭的困扰。 在2016年觅得男神一枚,感情浓度甜蜜温馨。 2017年携手男神步入婚姻,在婚后情感浓度最高时得一子,恩爱非常,家庭和睦幸福,整个人生机勃勃。公婆更是待我如亲闺女般。 庆幸自己所有收获的同时,也希望能够能够尽我所能最大限度的帮助、陪伴着你。 擅长亲子关系中学习、婚姻家庭沟通及情感等问题的咨询,具有多年的心理咨询经历,主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,整合系统家庭治疗,融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通,以适合来访者的需要为中心。 有幸成为一名心理咨询师是我的荣幸,也是我的使命,希望我的陪伴,让您重获新生。 我在这里等着你~一直守护着你~一直陪伴着你~
600元起
上海-上海市
持证8年
在线帮助过18705人次
1、个人简介 我是孙小燕,国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师,中国心理学会会员。拥有万余小时临床个案经验,持续600余小时专业督导,精神分析动力学取向,完成李晓驷、李鸣教授系统长程培训。 我坚信每个人与生俱来拥有自我疗愈与成长的力量,情绪纠结、关系矛盾,都是内心发出的信号。我长期深耕婚姻情感、亲子教育、家庭矛盾梳理,同时专注助力精英人士缓解高压、提升心理韧性。保持中立接纳,不随意评判、不强行给出建议,陪伴你探索内心症结,重构内在秩序,从容应对家庭、生活与事业的种种挑战。 2、咨询师寄语 直面内心困顿,主动破局,你本就拥有重塑人生的全部力量。 3、擅长议题 婚姻修复、亲密关系信任重建;亲子教育、青春期叛逆、隔代教养冲突;原生家庭创伤疗愈;焦虑内耗、自卑敏感等情绪调节;职场压力疏导,提升精英人群心理韧性与抗压能力。 4、擅长群体 青少年、成年人、高压社会精英人士;解决青少年成长困惑,化解成年人婚姻家庭矛盾,调适精英群体事业高压状态。 5、不擅长议题 重度精神疾病急性期干预、自伤自杀紧急危机干预、司法心理鉴定、重度成瘾矫治、6周岁以下幼儿心理疏导。 6、不擅长群体 7岁以下幼儿、精神疾病急性期来访者、需要司法心理鉴定的人员。 7、咨询过程与方式 精神分析动力学取向,探索内在关系与行为模式,引导自我觉察。常规每周一次咨询,危机状况可灵活调整咨询频次。 8、特殊设置 支持线上咨询与线下地面咨询两种形式;工作时段早上10:00到晚上8:00,结合平台可选择档期为准,收费执行平台统一标准,预约、取消及改签均遵守平台规则。 9、咨询风格 沉稳专业、温暖包容、共情细腻、理性笃定。
1500元起
上海-上海市
持证15年
在线帮助过14082人次
【资质证书】 国家二级咨询师 【擅长领域】 原生家庭创伤修复(童年期不良创伤、自卑心理); 婚恋、家庭、情感咨询(爱能力缺失、亲密关系不安全感、情感困惑、人际关系冲突、家庭冲突、焦虑抑郁)等; 【咨询服务过程】 1、咨询设置:每周固定咨询1~2次,每次50分钟。(具体频率视来访情况双方协商而定)。 2、咨询取向:精神动力流派为主。 3、初始访谈:第1次为评估会谈,为正式开始做准备。初步了解您的咨询目标和基本诉求。评估您的情况是否符合心理咨询范畴、评估我能否胜任与您的工作;您也同时评估咨询中能否感受到信任和安心,是否希望与我继续工作。 初始访谈一般为1-4次。评估和梳理心理困扰的相关情况,并商定可能的咨询方案。 4、咨询次数:短程咨询10-20次左右,中程咨询20-50次左右,长程咨询则在50次以上。 通常,咨询不太可能在很短时间内就解决您深层的困扰。心理咨询是一个循序渐进的过程,很大程度上有赖于您的积极努力和耐心坚持。一般短程咨询为10-20次,较严重的心理问题、自我探索和成长咨询为中长程20次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关,这可以在咨询中讨论。
350元起
上海-上海市
持证12年
在线帮助过2030人次
资质证书: 社会工作师(中级) 其它相关证书: 人社部社会心理服务(中级) 中科院心理咨询师 擅长人群: 职场、家长、青少年 自我介绍: 我是心理咨询师,也是儿童内容行业资深互联网职场人,有编辑资格证,也有社工中级证、中科院心理咨询师培训证,会写小说故事,也会做青少年相关公益。从青少年到职场人,如何教你解压、调整情绪、发展规划,我都熟。 我有两个孩子,一个即将成年的女儿,一个刚跨入青少年期的儿子。所以家长们头疼的事,我大都经历过,也用了好多年学会了如何更好与孩子相处,目前已考出家庭心理教育师资证。 我会的咨询技术比较杂,最常用CBT(认知行为)、ACT(接纳承诺)、IPT(人际关系)、SFBT(短期焦点)、人本-存在,也会点认知疗法、DBT(辩证行为)、EFT(情绪聚焦)、MBCT(正念),还会点水晶灵摆、OH卡、催眠、解梦、房树人……总之,我擅长解决问题,但也挺会理解你的情绪,有时还能一起探索下潜意识。 ✔️请至少提前2小时进行预约已开放时间段; ✔️周末可预约地面,请至少提前1天与我沟通协商。
199元起
上海-上海市
持证3年
在线帮助过132人次
外企经验6年,人力资源经验10年,创业经验7年,附加心理学经验13年,同时生活中也是初中生的妈妈。擅长处理女性相关个案。擅长为女性梳理压力来源、睡眠障碍,缓解情绪压力、进而帮助她们看到自己的优势、发挥内在潜能。同时为她们提供婚姻关系、情绪情感、职业规划等方面的咨询,帮助她们在工作和生活中找到平衡的区间从而解决困扰。既能理解她们在工作中的情绪压力困扰,也能理解她们面临生活和工作的平衡的困扰,也能从企业宏观管理、职业规划、心理学等多重角度找到症结所在,进而辅助来访者重新认知自我内在潜能,进而走出心理困局。累计咨询个案8000+小时,其中职场高管个案3000+小时。 流派:结合精分、催眠、格式塔、人本主义等后现代整合心理学技术。
1000元起
上海-上海市
持证7年
在线帮助过240人次
心理动力学整合取向 持续接受个人分析、个案一对一督导 【我是谁】 你好,我是心理咨询师戈思思。我的工作取向是以动力学为主,也会结合一些其他流派比如后现代的视角。从开始接触心理咨询已有数年的时间,从去年开始,我正式成为一名全职的心理咨询师。在此之前,我是学习金融出身,做过影视投资等工作。我的咨询风格总体来说是温和、诚恳的,也会有些犀利的时刻。虽然在心理咨询的工作上,现阶段我还是一名新手,但我也在不断地学习与成长当中,也很有信心陪伴你走过这段特别的旅程。同时跨学科的经验,人生过往的历程,也使得让我在你面前不只是一个掌握一些理论与技术的专业从业者,也是一个同样品尝过生活的酸甜苦辣,作出过抉择,也继续走在这条路上的活生生的人。 【我想对你说】 在日常生活中,如果有人建议你去看心理医生,好像总会与“我觉得你心理有点问题”挂钩,这种“有病”的羞耻感会让许多人驻足观望。我常常会讲的一个比喻是,去做心理咨询就像去健身房。我当然承认与理解这一定需要勇气,但放掉一些压力,抱着一点轻松的平常心,或许会发现更多的惊喜。 而我会在这里聆听你,支持你,陪伴你。
300元起
上海-上海市
持证2年
在线帮助过25人次
一、自我介绍 我是一名从事十三年的心理咨询师,也是一个在自己的生命里经历过被迫独立、主动完整、在关系中练习边界的普通人。我的成长路径从体悟(感受、真实、链接)出发,慢慢学会了用理性(规则、边界、现实能力)来做校对,最终理性与感性达成统一平衡。 我从不扮演“完美”的咨询师,我不会给你标准答案,也不会替你走路。我能做的,是陪你看清你正在走的这条路,帮你认出你自己的“角”(你独特的感受力、需求与边界),然后在你需要的时候,为你点亮一盏灯——但走路的人,始终是你自己。 二、咨询师寄语 始终有扇门,有个人,在那里等着你,愿意陪伴你去寻找自己。她会陪你看清自己,找到自己。她很犀利,会让你无法逃避地直面自己。她也很温暖,让你在害怕时有力量面对破碎的自己。 三、擅长议题 · 原生家庭创伤与代际传递 · 亲密关系中的边界建立与平等位互动 · 高敏感人群、高压力职场人群 · 成长型困境(独立与依赖的平衡) · 情绪觉察与翻译 · 人生意义的探索与整合 · 伴侣/家庭系统调整 四、擅长群体 · 成年人(18岁以上) · 高压力职场人群(尤其是需要长期决策、承担责任的岗位) · 正在经历重大人生转折(分手、离婚、职业转型、丧失)的人群 · 寻求深度自我探索和整合的人群 “如果你已经在理性层面非常强大,但总感觉内在有某种‘不对劲’——比如情绪莫名耗竭、关系重复卡在同一个模式、或是对‘我是谁’感到模糊——我们可能比较匹配。” 五、不擅长议题 · 重度精神障碍(如精神分裂症急性期、双相情感障碍急性发作) · 有自杀、自伤紧急风险(如紧急情况,建议直接拨打当地危机热线或前往医院) · 重度物质依赖(如酒精依赖、吸毒成瘾) · 以“消费者心态”来访、只寻求即时满意而非深入探索 · 只想要一个“无条件抱持/理想化母亲”,而不愿意面对自己内在的阴影、恐惧与真实需求 · 仅以“完成任务”为目标(如“帮我把这个搞定”式的单次问题解决) · 不愿意在关系中承担自己的部分责任、倾向于单方面指责外部的来访者 六、不擅长群体 · 不愿意主动参与、纯被动安排(如被家长/伴侣强迫而来)的来访者 · 目标仅为“快速消除症状”且对深度探索不感兴趣的来访者 七、咨询过程与方式 流派/工作方式: 我的工作整合了心理动力学框架、系统式家庭治疗视角,以及存在主义的底色——尊重你作为主体的选择权、责任感和意义探索。我不会用一套固定的技术来套你,更在意我们之间能否建立一种平等、真实、有边界的关系。 周期与频率: · 个人成长:12-16小时为一个周期,每周一次,每次1小时 · 家庭/伴侣咨询:24小时为一个周期,每周一次,每次2小时 · 神经症性议题:32小时为一个周期,前期每周二次,中期每周一次,后期每二周一次,每次1小时 “以上周期为参考框架,具体节奏会根据你的实际状态动态调整——可能延长,也可能缩短。我们每走一段都会停下来一起看看:现在的速度合适吗?需要调整吗?你的感受是重要的导航仪。” 八、特殊设置 · 时间:单次咨询60分钟 · 收费:1200元/小时 · 取消政策:取消需提前24小时通知;24小时内取消按正常收费 九、咨询风格 真实、平等、温暖而有力量 · 不讨好,也不表演“无条件接纳”。我接纳你,但也会指出你的逃避和防御。 · 不伪装“全知全能”,我也会有不知道的时候。我们的工作方式是“我们一起看”。 · 陪你翻译你的情绪、看见你的模式。 · 风格“直指核心”,但也有足够的温柔和耐心——你会在被看见的同时,也感受到安全的边界。 在咨询中,我会允许我们之间有冲突、有沉默、有暂停——因为真正的成长,往往发生在“旧剧本失效”的地方,而不是在“你说我听”的表演里。
1200元起
上海-上海市
持证8年
在线帮助过12282人次
三甲医院临床心理科兼职心理咨询师 人社部婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 心理学会少儿心理咨询师 OH卡整合分析师 NCDA生涯规划师 个人介绍: 我是一名精神分析动力取向咨询师,亚利桑那州立大学心理学硕士。我同时也是两个孩子的母亲,理解育儿中的担心焦虑及斗智斗勇。曾经和先生一起创业多年,理解家庭和事业无法平衡的两难冲突,,理解亲密关系中信任发生动荡时及止不住的自我怀疑及争吵。一路上过来磕磕绊绊,回头看看都是沿途的景色,何不在这世上潇洒走一回,如果你愿意,我可以陪你一起结伴发现更美妙的风景,翻翻过去,叨叨现在,迎接未来。 擅长人群:18岁以上全年龄段成人。 议题包括: 个人发展与成长的困惑、 无法建立亲密关系或维系困难、 人际回避或人际冲突、 亲子关系处理、 家庭婚姻关系处理等。 不承接人群:青少年。 不承接议题包括: 严重精神障碍及精神病性问题、 物质滥用成瘾、 严重抑郁急性发病期、 高风险自杀/自伤、 性与性心理。 可预约时段: 周一-周五/上午8.30-下午17.30 咨询时间: 50分钟/次。每周1-2次。 长期固定的咨询安排有利于咨询工作开展。
200元起
上海-上海市
持证2年
在线帮助过226人次
【认证资质】 二级心理咨询师 中德家庭治疗 精神动力学咨询 我心理咨询师职业的生涯起源,表面上看起来是源自于医学院读书的时候,《医学心理学》的老师跟我说的一句话“你真适合做一个心理咨询师啊。” 心理咨询从业这么多年来,才发现深层的原因是源于刚出生时就面临的生命危险:源于一直疾病缠身,到7岁才康复的死亡焦虑;也源自于我的祖辈们对于命运的不甘和对生活的抗争;起源于父母亲既相互扶持又争吵不休或冷战不语的婚姻状态。 所有这一切,让我学会了去细腻的观察环境和周围人的状况。这种生存模式既保护了我,又对我的存在感和主体性造成了很大的伤害。 因此,在心理咨询的职业生涯中,自体损伤相关、有存在性抑郁状态的来访者是我工作的主要对象。 如果你在生活中常常觉得emo、无力、拖延、轻微的成瘾,对自己有很多的否定、指责和不满,同时周围的人对你的看法和你自我的评价是如此的不符等等,那我想也许我们可以坐在这里一起探讨怎么从这种状况下超脱出来。怎么样一点点找到自己的主体存在感,然后再踏实地投入生活享受生命。 如果你和爱人明明是有情感的,但是却不知道怎么样好好的相处,或者在相处中总有矛盾和不舒服,那我也想邀请你,一起来讨论我们的成长历程,曾经在关系中的模式,是如何影响到现在亲密关系,如何阻隔我们好好的和对方相拥。 咨询寄语:慢慢来 花会开 愿每一个人,都能够按照自己的节奏,踏上舒展生命的旅程! —— 李宁
800元起
上海-上海市
持证19年
在线帮助过38人次
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作,提供多渠道服务方式。
我们承诺限时免费修改/取消预约,无法与当前咨询师有效建立咨询关系时,可免费更换咨询师。

