情绪压力

我是蔺平，一名专注于心灵探索、亲密关系不安全感、情感困扰与职场人际压力的心理咨询师，致力于为您提供一个安全、包容和非评判的空间。我深信，真正的疗愈始于被深度理解和接纳。在这里，我愿陪伴您梳理情绪模式，疗愈过往伤痛，探索个人成长，重拾内在力量与安全感。期待与您相遇！

4.9分

70元起

【认证资质】 当你倍感压力时，你欲诉衷肠，我在心灵的彼端倾听。 当你关系困惑时，你追本溯源，我帮你拨开层层迷雾。 当你感情受挫时，你不知所措，我陪你走出短暂低谷。 很幸运，茫茫人海中，我们在这里相遇。心灵的碰撞，无条件的包容，真诚的沟通，所有的努力，都是为了成就一个更好的你。 为你的到来，我已准备许久。常年的培训，常年的督导，只为细细打磨我的咨询技能。在身心减压、性格改善、认知调整、情感分析、情绪疏导等领域，我知道，我背负着强大的责任感，我多一分努力，多一次坚持，就能给你多一份支持。 4000多小时的咨询，让我相信，每一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。在非常困难处境的当下，每一个人都在全力以赴地应对着。每一个人都拥有自然的复原力，有力量、智慧以及经验去做改变，也会持续运用这个复原力去改变自己。 你相信，你也能做到。 那么在这里，我用心理咨询来为你赋能。 期待着与你相遇。

4.9分

240元起

国家二级心理咨询师 开始一段心理咨询，也许你会有这样或者那样的顾虑，心理咨询真的可以帮到我吗，咨询师是不是懂得我呢，能不能理解我的无助脆弱，是否经得起我的质疑、否定，是否会保守我的秘密……带着这些疑问，你还是鼓足勇气走到这里了，我知道这不容易，你从壹点灵心理咨询平台找到我的空间，谢谢你的选择、信任。 咨询能为你提供些什么呢？咨询的前三次一般为咨询评估，可能我会问你一些问题，这会让我更好的了解你的情况，你也可以在这个过程中，对自己进行梳理。 通过咨询你可以减轻情绪痛苦，提升对自己的理解，通过现实的困惑洞察内在的自己，减少不安全感，减轻内疚感，逐渐信任自己，从而让内在的自己更加自由灵活。改变就像水溶解在水中，就这么自然而然的发生了。 让我印象深刻的一句话是：没有一棵树的枝桠能够伸入天堂，除非它的根扎向地狱。 （如果你是新来访，可通过壹点灵App-咨询栏目领取新人福利50元优惠券，下单即享立减。）

4.9分

180元起

中级心理咨询师

5分

80元起

【认证资质】 国家婚姻家庭咨询师 国家心理治疗师 认知行为治疗师 个案时长超过13000小时 【想对你说】 谢谢你对老师的信任 更谢谢你有面对问题来寻求帮助的勇气 其实，并不是长大了，就必须有能力直面一切的伤痛，每个人成长的路上都需要理解和支持，都值得被爱 相信你和老师的相遇，可以带你看见最真实的自己，让心得到滋养，让爱能够流动。获得改变的力量，感受美好生活的真谛，用专业与爱，让每个生命都如花盛开 【擅长方向】 【亲子教育】孩子好动、专注度低、学习兴趣下降、厌学、游戏成瘾、人际关系不良、早恋、叛逆、亲子关系僵化。 【恋爱情感】 恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决；婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练； 学习如何更好的管理情绪，成为情绪的主人！ 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 【中老年心理痛苦专项咨询】 20年服务中、老年心理保健

4.9分

1200元起

二级心理咨询师 家庭教育指导师（高级） 陕西省心理学会会员 ​宝鸡市妇女儿童维权志愿者 从事心理咨询工作8年 累计个案量4500+小时 咨询风格：平和，幽默 咨询技术：精神分析法，认知行为疗法，森田疗法

4.9分

300元起

中级心理咨询师、 一级人力资源管理师

4.9分

200元起

二级心理咨询师 北京大学心理学本科毕业 咨询风格： 深度的关注、理解与接纳;对咨询者问题和人格准确而深刻的洞察;丰富的临床经验，让我能够温暖、准确、有力的帮助您解决问题，带来幸福和成长。

4.9分

369元起

擅长未成年人焦虑情绪、学习困难、成人焦虑情绪、成人抑郁情绪、压抑心理、怨恨心理、内疚自责、成长创伤等方面。

160元起

【认证】 西安国际医学中心医院儿童青少年心理科主任，副主任医师，硕士生导师。 陕西省儿童心理学会儿童心理健康专业委员会副主任委员 中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师，注册心理师 擅长：长期从事精神心理临床工作，经验丰富，擅长于儿童、青少年精神、心理问题的诊治，尤其是精神障碍、情绪障碍、适应障碍、应激相关障碍及不明原因躯体不适等的诊治。同时接受过精神分析、认知行为、家庭治疗及催眠等系统培训，有丰富的临床心理治疗经验

700元起

我是温红丹， 应用心理学专业毕业，国家二级心理咨询师，同时担任高校外聘心理咨询师。目前全职在壹点灵平台执业，深耕线下心理机构与高校咨询一线多年，累计拥有 4000 + 小时咨询经验。 我擅长陪伴你梳理成人焦虑、抑郁的情绪内耗，修复家庭与人际间的关系裂痕，解开恋爱婚姻中的情感困局，也能陪你直面过往的心理创伤，完成情绪和解与自我疗愈。 咨询中，我以系统受训的认知行为治疗、精神分析、创伤干预、接纳承诺疗法等核心流派为专业基底，始终坚持持续接受个体与团体督导、个人体验，用专业、稳定、温暖且坚定的力量，陪你走出情绪低谷，看见更真实、更有力量的自己。

4.9分

248元起

二级心理咨询师 十七年教学经验 长期接受个人体验和督导 长期参加心理学读书会 我相信，最治愈人的是关系，是情感。你和我，都是其中一部分。 当你在咨询中获得更多对自己的理解（尤其是对痛苦和冲突的理解），你的生活也许不再迷雾重重，你选择的脚步会更加坚定；当你在咨询关系中获得新的情感体验，发展出新的关系模式，曾经桎梏你的困难，可能不再沉重束缚；最关键的是，当我们一起穿过迷雾和尘埃，也许会发现那个原本熠熠生辉的你就在那里！ 你所需要的也许是，推开门那一刹那的勇气，让我们一起前行。

4.9分

400元起

南开大学应用心理硕士研究生，国家二级心理咨询师，心理倾听师，攀登计划学员。 我在不同的环境中成长过，在不同的城市中生活过，也在海外生活过，与各个年龄段的人深入接触过，经历过成长的痛楚，求职的迷茫，生活的琐碎…… 此刻的你，无论是漫步在林间小路上怅然若失，还是徘徊在十字路口犹豫不决；此刻的你，无论是跋涉在崎岖山路上历尽艰辛，还是狂奔在瓢泼大雨中肆意畅然。无论此刻的你走在什么样的路上，我都愿伴你同行，倾听你的心声。

4.9分

90元起

二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师 陕西省慈善协会心理咨询志愿者 国家心身养生高级导师 2018-2021年参加欧洲精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目 2018-2020年参加第十二届国际临床催眠连续培训项目 2011参加了朱建军老师的意象对话初级班培训 2013年参加了曾奇峰老师的精神分析中级班培训 2014年至2016年参加了李明老师举办的中澳叙事疗法国内外专家的连续培训 2015年至2016年参加了张天布老师的精神分析动力学连续培训，并在陕西省人民医院完成了三个月的临床实习任务 2016年至2018年参加了陕西督导点连续两年的案例督导和国内外一些专家的各类课程培训，完成了规定的督导和课程时数 2017年参加了盛晓春老师的系统式家庭治疗的连续培训 2018年5月11号至13号参加了盛晓春老师的系统式儿童青少年工作坊 … …

100元起

注册助理心理师（ZX-23-48） 国家二级心理咨询师 心理治疗师 中国心理学会、中国社会心理学会会员 壹点灵倾听师培养计划总带教、壹点灵年审面试官 壹点灵首届技能督导师、浙江大学壹点灵第一批认证督导师 接受精神分析、CBT、系统家庭咨询和后现代短期焦点解决技术的系统学习和训练； 11年从业经验 收费个案小时数3000+ 接受个体、团体督导小时数400+ 接受团体体验和个人分析200+ 为壹点灵新手咨询师提供个体督导小时数300+；团体督导50+

4.9分

500元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2015年参加三级心理咨询师培训及考试。 2016年参加二级心理咨询师培训及考试。 2017年参加首届陕西省催眠治疗高峰论坛。 2017年8月参加雷榕《家谱图》课。 2017年9月参加张天布精神分析第六期培训班。 2018年3月参加中国心理学会临床与咨询心理学注册系统陕西督导点心理咨询与治疗系列培训。

4.9分

90元起

二级心理咨询师 法律硕士

5分

400元起

二级心理咨询师

5分

125元起

心理学硕士毕业生，4年中学心理教师，曾在高校心理咨询中心、西安市精神卫生中心中心实习

100元起

三级心理咨询师，高校心理专职教师，本硕均为心理学专业，硕士期间为咨询方向，学习心理学10余年。精神动力学取向，人本主义取向，地毯式学习过三大主流派，系统接受过精神动力学培训。擅长：情绪管理、学习、人际关系、亲密关系、生涯职场和个人成长等议题。

150元起

心理学本硕博，cps注册心理师，国家二级心理师 Hi，亲爱的来访者， 我是一枚科班出身的心理咨询师，在心理学还非常冷门的时候，就坚定地选择了她，当然，也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里，我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”，希望与你，一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次；市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言，中短程咨询重点改善症状，会在20次以内；长程咨询重点改变人格，一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划，包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程，咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微，因此，真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索，才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

会计学本科，管理学学士，Photoshop平面设计处理十年工作经验，高级中医康复理疗师，全国工商联人才交流服务中心高级心理咨询师，陕西省心理咨询师协会会员，壹点灵心理倾听师培养计划学员，壹点灵攀登计划-执业心理咨询师培养计划（在读）

5分

90元起

国家三级心理咨询师 曾任职高校心理教师 西南大学应用心理硕士 个案时长500+小时

150元起

二级心理咨询师，华中师范大学应用心理学临床心理与心理咨询方向学术硕士 2016.10至2017.9参加中国心理学会临床与咨询心理学注册系统陕西督导点心理咨询与治疗系列督导与培训。 2016年10月参加第八届陕西高校心理健康教育高级研修班。 2017年4月参加督导与论题：心理咨询与治疗的专业化研讨会并交流。 2018年7月参加严和来心理动力学理论培训。

400元起

国家二级心理咨询师，曾在三甲医院心理科进修。关心青少年与成年朋友们的情绪困扰，如焦虑、低落和难以承受的压力。我期待在安全、温暖的空间里，与您一起面对这些挑战，找到内心的光亮与力量，共同走向更自在、从容的生活。

135元起

医学背景，有持续多年的三级医院工作经历，目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师，中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员，陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委，儿童心理学会社会心理专委会常委，陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括：（10岁以上的）儿童青少年的情绪心理问题，学业困难，发展议题等；成年人的情绪困扰，心理困境，心身问题的躯体症状，亲密关系，原生家庭，人际关系，发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳，敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询

400元起

150元起

·国家二级心理咨询师 ·中国心理学会注册心理师（X-25-151） ·华中师范大学应用心理硕士（临床与咨询方向） ·曾任高校专职心理咨询师，现全职私人执业 ·人本主义（以人为中心）取向，整合荣格心理分析学派，持续接受个体督导、团体督导和个人分析。 我们都在用自己独一无二的方式与世界相处，一定会遇到挣扎、困难的时刻。 来到这里的你，或许已经带着痛苦、迷茫、焦虑生活了一段时间，鼓起勇气想要走出来帮助自己，这是一个很棒的主意。 与你相遇，意味着我会去理解你、倾听你，找到合适的节奏，和你一起寻找答案，看见脚下的路，活醒着的人生。 期待开启属于你的内在探索之旅。 *温馨提示：我的咨询设置为每节50分钟，通常频率为每周1-2次安排在固定时段。我提供线下面对面咨询和网络视频咨询，如果你常驻西安或者周边地区，建议进行线下咨询，咨询室位于西安市未央区地铁2号线大明宫西附近。

400元起

国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统心理师，第一届中欧精神分析心理治疗连续培训高级组（四年制）毕业，上海心寻心理精神分析取向两年高级组毕业，目前受训和光第四届克莱因高阶训练项目。工作方式：心理动力学自体方向，结合哀伤处理及自尊、自恋的议题。 心理咨询是一个助人自助的过程，更是一个需要以专业的态度来敬畏的职业。以中长程个案为主，长期接受芝加哥精神分析学院候选分析师个人体验及费城精神分析师一对一督导。

600元起