失恋心理危机

【认证资质】 二级心理咨询师

4.9分

199元起

认证资质 二级心理咨询师 认知行为疗法（CBT）两年连续培训 游戏治疗、催眠师，叙事疗法、客体关系 擅长：婚姻家庭，情绪管理，青少年叛逆，个人成长 ，亲子教育，职业生涯规划

5分

400元起

亲爱的朋友，您好！ 我是心理咨询师樊菁怡，在多年从业旅程里，先后系统研习人本主义、认知行为疗法、短期焦点解决、伴侣家庭治疗等多个专业流派，持续参与各类专业课程、个案督导与专项受训，不断打磨自身咨询能力。 在我看来，咨询从来不是由我给出标准答案，而是陪着来访者找回原本属于自己的力量。日常接待个案时，我始终抱着全然接纳的心态走进每一段对话，愿意静下心接住所有无处安放的负面情绪，共情你的迷茫、委屈与挣扎，再借着理性的梳理与引导，陪着你拨开内心的迷雾。我不会随意评判你的选择，只想搭建一处可以安心卸下防备的港湾，带你慢慢看清自我，厘清心结，一步步走出困顿，完成内在的蜕变与成长。 咨询师寄语 人生路上没有对错，唯有成长。愿陪伴您看见自己，清晰自己，拥抱幸福！ 擅长议题 1.情绪困扰：焦虑低落等负面情绪疏导，缓解精神内耗 2.亲密关系：婚恋矛盾修复、依恋模式调整、各类情感相处难题 3.自我成长：人生抉择迷茫、自我认知重构、个人发展卡点疏导 擅长群体 年满十八周岁的成年人，包含亲密关系中的伴侣群体、承受学业与职场高压的上班族及求学人士。 不擅长议题 各类性心理相关咨询，该板块个案我会为您进行专业转介。 不擅长群体 未成年人相关个案暂不承接，无法为青少年来访提供咨询服务。 咨询过程与方式 我可提供线上视频咨询以及线下地面面谈两种咨询形式，会根据您当下的困境给到适配的咨询频次建议： 若是突发情绪危机、现实层面的短期难题，可选择每周一至两次高频咨询，优先稳住身心状态，快速处理眼前困扰； 倘若涉及深层情感创伤、长期人格探索等内容，更推荐长程稳定咨询，循序渐进完成内在疗愈。 单次咨询时长统一设置为50至60分钟，成人个体咨询收费400元每小时，伴侣双人咨询合计800元每小时。 温馨提醒：所有咨询都需要提前预约，如若需要改期，请至少提前24小时和我沟通。 咨询风格 温暖包容，温和而坚定，共情托住情绪，理性梳理问题，在松弛的对话里促成自我觉察与改变。

5分

400元起

【认证资质】：二级心理咨询师、高校心理教师、CPS注册助理心理咨询师。 【系统受训】：基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态与健康心理学、测量心理学、心理咨询学等课程，专业诊断技能训练、咨询技能训练。 心理咨询师专业伦理培训、短期焦点治疗实操、大学生心理健康普测应用与心理问题应对策略、学校心理危机识别与干预、绘画表达艺术治疗、焦点解决短期治疗理论和实践、创伤后应激障碍的认知行为治疗、EMDR创伤治疗在心理援助中的运用、心理危机干预ABC、叙事心理援助技术在亲子冲突干预中的运用、心理热线中如何处理移情与反移情、咨询师的自我认知与敏感共情、CISD技术在危机干预中的运用、常见精神心理问题在热线中的处理原则、ACT单次有效心理咨询模式、QPR干预技术、心理危机干预的流程、稳定化在医护人员心理干预中的作用、心理危机反应与干预方法、心理热线咨询中的关系建立、心理热线服务中的伦理议题、心理援助稳定化技术、心理援助中的共情提问和即时性评估、心理热线中的自杀自伤风险评估与处理、心理援助人员如何防范替代性创伤等多个讲座、培训。

100元起

我觉得研究人是很有趣的，也喜欢和不同的人相遇，听你的成长，努力，和困境，我愿意陪你一起面对，慢慢走出来。 我坚信心理咨询是能帮助到人的。能帮助人们在情绪和行为方面有所改善，能建立良好的应对现实的功能，还能更深刻地理解接纳自己的喜怒哀乐，完善人格，认识自己。 我认为一个人一生中总有些时候是需要帮助和陪伴的。我很乐意给予你这些支持。 我的咨询风格：友善温暖，致力于为来访建立一个包容，安全和充满信任的咨询环境；注重真诚的沟通，重视来访的感受与建议，陪伴你成为更好的自己，发掘内心的潜能，充分享受生命的美好。

5分

50元起

心理学硕士 二级心理咨询师 2013年1月-12月，师从徐钧教授完成后精神分析自体心理学四阶段的课程培训和督导； 2014年3月-8月，师从吴熙娟老师完成叙事疗法的培训和督导； 2015年6月-12月，师从曲韵老师完成积极心理治疗的培训和督导； 2016年-2018年，师从杨凤池教授完成分析体验式疗法和释梦的学习和培训； 2016年7月-9月，师从祝卓宏教授完成ATC的学习和培训； 2017年3月，师从严虎博士学习绘画心理学； 2017年8月，师从刘婷博士学习EFT婚姻与伴侣咨询与治疗； 2017年5月-至今，师从李鸣教授系统学习精神分析的培训与督导。

5分

500元起

国家三级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，家庭教育指导师 OH卡心理咨询师，线下咨询公司心理咨询师，倾听师 （OH卡心理咨询需提前沟通，并准备纸质卡牌） 帮助近300位来访解决婚恋情感，家庭教育，亲子关系，原生家庭，个人成长，人际等困惑 ～ 壹点灵攀登计划-心理咨询师2年培养项目毕业 持续的个督、团督、个人体验 ～ 咨询风格： 温和而坚定、深刻而有力、真实、清晰、简洁 ～ 我的擅长： 情感：一段情感即是荷尔蒙也是一场修行 失恋：失恋是心里的伤，即使愈合也会留疤，可那又怎样，谁身上没有疤 婚姻家庭：我们总是要从爱人变成亲人 原生家庭：家给的委屈，不用背一辈子；父母给的模式，你可以不复制；不是你一个人的错 情绪：每一种情绪都会被懂你的人看见 个人成长：认识你自己，成为你自己，突破以后会有更大的礼物 ～ 预约小tips: 1.进入咨询师主页，点击右下角“立即预约”→“去预约”→选择“预约时间”→选择“咨询方式”→选择“咨询节数”→点击“去支付”。 2.按约定时间咨询，咨询师会主动拨打给你。 3.如主页上没有合适的时间，请随时给我留言，我们一起商议合适的咨询时间。

100元起

很高兴遇见你！当你来到这里，我想或许你想要缓解内心的痛苦，或许你想要更多地自我成长，无论如何，这都是生命成长的重要契机。曾经的我也经历了这个过程，大学期间，我对未来产生了困惑，开始思考生命的意义，然后学习了心理学，长期进行正念冥想训练，走上了自我探索与成长之路。通过近10年的探索，我愈发相信荣格所说的那句话：“你没有觉察到的事，就会变成你的命运。”只有当我们对自身有了更多的觉察，才能够打破旧有的模式，活出想要的人生。心理咨询提供了一个温暖、安全的场域，在这里你能够展现出你最真实的样子，我也期待能够与你在心灵的最深处相遇。 南京师范大学应用心理硕士毕业，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师，高校心理咨询师，累计个案咨询时长2300小时以上，持续接受个人督导，个人体验。

400元起

11

4.3分

职业背景 二级心理咨询师 社会心理咨询师 受训背景 人社部社会心理服务中级 一点灵心理倾听师培训 认知行为疗法长程培训 擅长流派 认知行为疗法 擅长方向 婚姻情感 抑郁情绪 焦虑情绪 个人成长等 我深信，改变始于对自我认知的觉察与微小行动的积累。如果您正在寻找一个温暖而专业的空间探索内心困扰，我愿以严谨的态度与您共同开启这段旅程。

100元起

国家二级心理咨询师 2023年，通过《心理咨询与治疗专业伦理》考试； 2023年，壹点灵平台《十种典型病症动力学机制》课程培训； 2023年，徐勇整合模式个案概念化课程培训； 2020年，徐勇认知行为治疗系统课程培训； 2019年，萨提亚模式专业课程，并取得《家庭教育导师》证书； 2019年，方刚“性与亲密关系”系统课程培训，并取得《性与亲密关系咨询师》证书； 2019年，获得《家庭暴力当事人辅导师》证书 2018年，李鸣精神分析系列课程培训； 2018年，李鼎智现代精神分析客体关系系列课程培训； 2018年，陈德中正念课程培训

4.9分

400元起

国际精神分析师，IHNMA国际催眠治疗师，完形治疗师，主管医师

1200元起

二级心理咨询师 2006年2月，师从山东省心理培训学校学习心理咨询专业。 您好，我是马骥。很庆幸你愿意停下纷乱的思绪，静下心品读这段文字，也感恩你愿意留出一段契机，向内凝望长久被忽略、疏于安抚的内心角落。 长期深耕精神分析临床方向，完成多轮系统长线的心理咨询专业集训，修习动力学人格剖析、创伤取向干预课程，现阶段参与多项精神分析整合学派的长期深造学习。在我看来，咨询师最核心的从业底气，从来不是繁杂的理论技巧，而是经过长期自省打磨出的情绪承载力与自我觉察能力。我长期坚持每周个人督导、自我分析体验，常态化参与案例研讨同行复盘，不间断深耕创伤、客体关系相关进修，保证每次接待来访者时，都能保持平和清醒的状态，耐心承接各类压抑心绪与过往心结。 咨询底色以存在主义为根基，融合心理动力学结合认知行为的实操方式。既看重你当下真切的情绪体感：人际关系里的内耗焦虑、日常自我否定、独处深夜滋生的落寞茫然，都会被认真看见。一同回溯困扰模式的形成根源，很多反复困住自身的处事习惯，早年都是用来保护自己的防御方式，只是岁月流转后已然不合时宜。咨询并不等同于修补残缺，你本身本就完整完好，我们只是一同卸下过时的心理防备，摸索适配当下的处世心态。 常年接触各类家庭原生创伤、婚恋关系、中老年情绪、依恋冲突类个案，深谙成长环境、代际隔阂、家庭相处模式带给人的内在拉扯，能够包容各类复杂的内心矛盾，接纳不一样的人生境遇。 心理咨询从来没有标准答案，好似二人结伴行走在幽深林间的路途，时有天光洒落，也难免遇上阴雨泥泞、心生退却的时刻。我不会催促推进进程，不加评判、不强加观点，安稳陪伴你梳理情绪脉络，慢慢厘清内心真实的诉求。 人生仅此一趟，内心的感受本就珍贵。愿意推开这扇倾诉的门，便是自愈路途珍贵的开端，期盼能够与你相逢，结伴梳理内心万般心绪。 ⼀、擅⻓领域（核⼼专业⽅向） 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索： • 情绪困扰：焦虑（⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作）、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调适、持续性哀伤与丧失。 关系议题：亲密关系冲突（伴侣沟通、关系修复、依恋模式）、原⽣家庭创伤与和解、职场⼈际关系（向上管理、同事竞争、权威恐惧）。 • ⾃我与成⻓：低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期（升学/转⾏/孕产/退休）适应。 • 创伤与应激：发展性创伤（情感忽视、童年虐待）、急性应激反应、PTSD的稳定化阶段⼼理⽀持 （需与精神科医⽣联合⼯作）。 • ⾏为与成瘾：情绪性进⻝、强迫性思维与⾏为、物质依赖康复期的⼼理维持。 ⼆、擅⻓群体（具备胜任⼒的服务对象） 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： • 年龄层：18‒55岁的成年个体；25‒45岁⾼压⼒职场⼈群；⼤学⽣及研究⽣群体。 • 特定群体： ◦ ⾼功能焦虑⼈群（外在成就显著但内在紧张不安）； ◦ ⾼敏感型⼈格及内倾型个体； ◦ 慢性疾病或重⼤术后患者的⼼理调适⽀持。 三、不擅⻓领域（明确执业边界——此为专业性的体现，⾮短板） 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向，若您的核⼼困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介： • 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； • 未成年⼈（18岁以下）个体咨询（若为家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论）； • 法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； • 重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； • 成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 四、不擅⻓群体（伦理与胜任⼒匹配） 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： • 当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）； • ⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯同意协同工作）； 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 与我在生活或工作中有双重关系（如熟人、同事、上下级的个体）； 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。 五、咨询过程与⽅式（专业化说明，增加确定感与安全感） 我的⼯作以整合取向为基础，主要融合⼼理动⼒学（精神分析性）理解、认知⾏为（CBT） 与⼈本主义存在主义视⻆，同时根据您的特质灵活融⼊以上疗法技术。 咨询通常分为以下四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1‒3次） 我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。 2. 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会： 探索早期依恋模式如何影响当下关系； 识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念； 在此时此地的咨询关系中，观察您的⼈际模式（此时此地的“微型试验”）； 学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带⼊⽣活实践，尝试新的⾏为与反应⽅式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同。 4. 巩固与结束阶段（最后3‒6次） 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题，并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中，我会定期进⾏效果评估，确保我们的⼯作始终对您有价值。 关于咨询频率与设置： • 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架； • 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； • 每次50分钟，⾯对⾯或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）。 特殊设置： 咨询师可以根据⾃⼰的咨询⽅式和⻛格，对时间、价格、习惯等做出描述 我的⼯作理念： 我相信，改变并⾮消除所有痛苦，⽽是逐渐拥有⼀种能⼒——能够理解⾃⼰的痛苦，与它共存⽽不被吞噬，并在有限中活出⾃⼰的选择。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度，陪伴您⾛过这段探索之旅。

4.9分

300元起

二级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师，教育硕士

4.9分

800元起

我是谢慧明，一名70后心理咨询师。2015年获得国家二级心理咨询师执业证书，这十年间我陪着数百位来访者走过人生的沟沟坎坎——有在职场拼到精疲力竭的白领，有在感情里反复受伤的姑娘，也有站在人生十字路口不知该往哪走的迷茫者。 我的人生阅历有点“杂”：在职场摸爬滚打多年，懂办公室里的明枪暗箭，也懂深夜加班后的孤独；在情场里起起落落，尝过心动的甜，也咽过失恋的苦。这些真实的体验让我理解你，不是靠书本理论，而是因为我真的在那里待过。 我的咨询理念很简单：你不是有问题要“被修理”的人，你只是暂时被困住了。我的工作不是告诉你该怎么做，而是陪你看清自己真正想要什么，然后帮你找到走出去的路。我相信每一份情绪都值得被看见，每一次困惑都是成长的信号。 咨询师寄语 “你不是要变成别人期待的样子，你只需要找回原本就很好的自己。” 擅长议题 女性成长（自我认同、人生转型）、成长创伤修复、自我探索与内在整合、抑郁及焦虑情绪疏导 擅长群体 成人个体咨询（25-55岁）、留学生及移民群体 不擅长议题 严重精神障碍（如精神分裂症、双相情感障碍急性发作期）、有自杀自伤风险的危机干预（需优先转介专业医疗机构） 不擅长群体 18岁以下青少年（暂不接待未成年个案）、需要进行婚姻或家庭治疗的夫妻/家庭（如需此类服务可协助转介） 咨询过程与方式 目前仅提供视频咨询（全国范围），暂不开放地面咨询。如有紧急情况需临时加塞，可与我沟通协调。经济困难的来访者可申请少量低价名额，具体可私信了解。 咨询风格 温和而坚定，真实而清晰，深入而不绕弯。我会陪你慢慢聊，但不会让你一直原地打转。

4.9分

400元起

你好，我是心理咨询师高钰莹。 1️⃣【专业背景】 ▫️本科及硕士均毕业于心理学专业，目前担任高校心理老师，同时创立并运营个人心理咨询工作室，长期从事个体心理咨询与心理健康相关工作。 ▫️累计咨询时长2400+小时，累计培训时长1100+小时，累计督导时长500+小时。 ▫️长期接受认知行为治疗（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）及心理动力学取向等系统训练，并持续接受督导及个人体验。在咨询中，采用整合式取向，根据来访者的实际需求灵活开展工作，而不是固定使用某一种技术。 ▫️长期在高校心理健康教育体系及个体咨询实践中工作，让我接触了大量青少年、大学生及青年成人群体，对情绪困扰、亲密关系、自我成长、学业与职业发展等议题积累了较为丰富的咨询经验。 2️⃣【咨询理念】 ▫️这些年，我越来越相信，很多困扰并不是因为一个人不够努力，而是在成长经历、关系模式和生活环境中，逐渐形成了一些让自己受苦的应对方式。 ▫️心理咨询并不是告诉你”应该怎么做”，也不是替你做决定，而是在一个安全、稳定、被尊重的空间里，陪伴你一起理解自己的情绪、想法和行为模式，看见那些反复出现的困扰背后的原因，并逐渐找到更适合自己的生活方式。 ▫️我希望，每一次咨询不仅能够帮助你缓解当下的痛苦，也能够帮助你建立更稳定的内在力量，在未来面对生活时拥有更多选择，而不是被过去的模式不断牵引。 3️⃣【主要咨询方向】 ?情绪与压力困扰 焦虑情绪｜抑郁情绪｜压力管理｜情绪调节｜情绪内耗 ?关系与情感议题 亲密关系｜人际关系｜分手失恋｜依恋模式｜边界建立 ?自我成长议题 自我价值感低｜自我怀疑｜高敏感｜完美主义｜讨好模式｜成长创伤 ?学习与职业发展 学业压力｜考试焦虑｜职业适应｜职业规划｜大学生成长议题 ?其他 青少年咨询｜LGBT友好咨询 4️⃣【暂不接待】 ▫️精神病性障碍急性发作期、高风险自伤/自杀危机个案、严重物质依赖、需医学诊断或司法证明的个案、6岁以下儿童。

250元起

你好，我是刘语嫣，一名以存在人本主义为核心取向的心理咨询师。我毕业于同济大学汉语言文学专业，于2023年完成为期两年的执业咨询师系统培训（壹点灵《攀登计划》），深度接触了存在人本、精神动力学、CBT等流派，累计285学时。2025年起在壹点灵平台线上执业，至今咨询经验近200小时。 我相信改变常在一次次被倾听与陪伴中积累，咨询不拘泥于某一流派，更在意你能否被理解与尊重。我会陪你梳理感受，寻找更适合你的方式，而不是给出“应该怎样”的答案。我带着真诚与所学，愿意和你一起坐下来谈谈心事。 咨询设置 单次50分钟，一对一线上会谈（仅中文）。工作时间为工作日9:00-11:30、13:00-17:00，如需夜间时段请私信沟通，每周可提供至少10小时。收费参照平台标准。本服务为心理咨询与支持性对话，非医疗行为，不提供诊断证明。 主要工作方向 童年创伤与个人成长、学习/考试焦虑、性取向与性别认同、情绪困扰、人际关系，以及ACGN、语c等相关烦恼。 不擅长/不处理 6岁以下儿童、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤/自杀、需紧急干预或单次即期望确定性解决方案的危机情境。

200元起

CPS注册督导师，副教授，国家二级心理咨询师 督导流派（精神动力、人本主义，基于咨询师胜任力的督导）

800元起

【认证资质】 二级心理咨询师 中级婚姻家庭咨询师 社区公益咨询师 亲子咨疗师 催眠治疗师 地面和网络累计服务2000+人次 擅长咨询技术：认知行为疗法、催眠、焦点解决短期治疗、精神分 2020-05 至2020-07：赵小明新精神分析40讲网络课程 2020-01 至2020-02：林祺堂博士的焦点解决短程咨询网络课程 2019-12 至2019-12：亲子系统咨疗应用技能高阶培训 2019-12 至2019-12：亲子咨疗第八期高阶 2018-12 至2019-12：壹点灵大学中级婚姻家庭咨询师培训 2019-09 至2019-09：丁建略：7051秒 2012年5月：学习《婚姻家庭指导》 2014年6月：学习《NLP与深度沟通》 2015年3月：学习《学业规划》《职业指导》 2017年2月：接受《心理咨询师》二级培训 2018年4月：学习《家庭系统排列》 2018年9月：壹点灵《上岗认证》规范化培训 2018年10月：海蓝博士《静观自我关怀》训练 2018年10月：施承孙《告别社交恐惧，拥有自信社交》 2018年10月：李鸣《精神分析理论实操》培训 2018年11月：中级婚姻咨询师培训 2018年11月：房树人理论与实操 2018年12月：朱浩亮亲子咨疗第6期 2019年1月：朱浩亮亲子咨疗第7期 2019年3月：团体心理辅导实操与理论第一期 2019年3月：接受沈健教授案例督导两个月 2019年5月：沈健临床催眠与自我催眠第二期 2019年6月：赵昱鲲《积极心理学》 2019年6月：接受黄丽精神动力学方向案例督导一个月 2019年7月：婚恋咨询工作坊学习 2019-06 至2019-06：生命教育与危机干预 2019-03 至2019-03：由壹点灵主办的团体心理辅导实操及理论培训 2018-11 至2018-11：由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第六期培训 2019-01 至2019-01：由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第七期培训 2018-09 至2018-09：由壹点灵主办的上岗认证规范化培训

4.9分

200元起

中国人民大学应用心理学专业硕士 梅肯鲍姆 CBT系统训练项目 2022年10月-2023年10月 人生有不同的角色身份，各有各的艰难与辛苦。在苦涩中体味到一丝丝的甜，在黑暗中看到一缕缕的光。

4.9分

200元起

三级心理咨询师，心理治疗师 2014年9月至2018年7月，心理学本科四年学习，期间跟随老师学习沙盘技术和催眠放松，系统脱敏 2015年12月，参加岳晓东教授的“心理咨询基本功实操技术”培训 2017年9月，参加刘娅俐老师的“欧卡牌实操技术”培训 2019年10月，学习李明“叙事疗法初级工作坊网络课程”

4.9分

100元起

?坐标：芝加哥 ?️美国持证专业咨询师(LPC) ?️美国注册艺术治疗师(ATR-P) ?️美国EMDR眼动脱敏治疗师 ?‍?阿德勒大学心理咨询与艺术治疗双硕士 ?美国艺术治疗协会会员 ?北师大项目研发团队特聘海外专家 我是一名在美国执业的心理咨询师与艺术治疗师，拥有跨越东西方的生活与工作经历。在中国成长二十年、美国定居十八年的岁月里，我长期穿梭于不同国家与文化之间，对创伤、跨文化家庭所面临的身份认同、关系变迁、情绪压力与归属感等方面，有着深切而真实的理解。 我毕业于美国阿德勒大学（Adler University），目前任职于芝加哥一家心理咨询私人诊所，提供专业的心理咨询与艺术治疗服务。我在创伤、焦虑、多动症、伴侣问题及人际关系等领域积累了丰富的临床经验，主要服务对象包括成年人、青少年以及具有跨文化背景的来访者。 我采用以来访者为中心、灵活整合的咨询方法。我的工作以认知行为疗法和阿德勒心理学为核心，同时关注身体感受与情绪的内在联结，重视每个人的独特经历与内在力量。我致力于陪伴你在安全、理解的环境中，一起探索如何应对挑战、获得成长，找到更适应、更自在的生活方式。

600元起

注册助理心理师j(ZX-22-167) 二级心理咨询师

300元起

中国心理卫生协会会员，生命关怀协会会员，二级心理咨询师（证书编号 0901000008200245） 郑老师咨询经验丰富，从业年限15年，中科院心理所婚姻与家庭指导师，关系型全身聚焦咨询师，国际火星金星婚恋亲子人生教练。中央人民广播电台，时尚健康类杂志情感心理专家，人民日报旗下刊物受访心理咨询师。 郑老师擅长婚恋情感，情绪困扰，职场减压，个人成长咨询，青少年心理，亲子关系等个案类型。 明确不承接的个案类型和议题：性变态（暴露癖、异装癖、恋物癖等）相关议题，反社会人格、重度边缘型人格、严重精神病性问题，尤其未服药治疗的发作期。 咨询时间设置相关规则与特殊要求： 如果你要想通过我的以精神动力学、静观聚焦为基础的整合疗法获得相应帮助，第一次咨询，最好安排两节。那么我们会搜集相关讯息，建立一个咨访关系，做初步评估，体验一下疗法，初步缓解情绪。一起制定咨询计划。 如果你想做细致深入的评估，有充分的时间做咨询计划，咱们也可以预约第二次咨询，第三次咨询，来看看双方是否可以建立咨询关系，继续走下去。 我们后续的咨询，就是1到2节每次，初期至少每周一次。中后期根据需要，会有频率方面的适度调整。 我的短程咨询一般是10到20小时，中程咨询是20到40小时，长程咨询是40小时以上。根据不同心理问题性质，有不同的疗程设置。每个阶段的向后推进，我们都保证充分的协商和沟通。 咨询致力于深入探索问题的根源和意义，缓解情绪困扰和压力，寻求长久而稳固的内在成长。当你的咨询目标达成，实现了你所期待的根本而稳定的变化时，我们便可以微笑着互道珍重。

5分

600元起

二级心理咨询师

1200元起

你好，我是Alex，很高兴认识你，也很开心你对我产生了好奇。 【我的教育背景】 美国哥伦比亚国际大学心理咨询硕士 美国西南浸信会神学院神学研究硕士 艺术设计学士 【我是一位相信“理解自己，也是一种疗愈”的心理咨询师】 我是一名全职执业心理咨询师，也是一名有艺术背景的助人工作者。 我的学习和工作路径横跨心理咨询、神学研究与艺术设计，这也让我在咨询中很重视一个人的完整性：我们不只是“问题本身”，也不只是某一种症状、身份或角色；我们是由身体、情绪、关系、信念、经验、文化、灵性和生命故事共同组成的人。 我常常觉得，心理咨询不是把一个人“修好”，而是陪你慢慢看见： 你为什么会成为现在的你？ 你如何在关系里保护自己、靠近他人、表达需要？ 你内在反复出现的情绪和模式，曾经是如何帮助你活下来的？ 以及，当你更理解自己之后，是否可以多一些选择，少一些被困住。 如果你愿意，我们可以从语言开始；如果语言暂时不够，我们也可以借由图像、色彩、隐喻、身体感受和创造性的表达，去靠近那些一时难以说清楚的部分。 【我的咨询历程：从“我是谁”到“我如何陪伴你”】 我似乎从很小的时候，就很喜欢思考与“人”有关的问题： 我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我能做什么？我为什么会这样？人为什么会不同？ 为了寻找这些问题的答案，我曾经学习神学研究，也接受过系统的心理咨询专业训练。神学帮助我思考意义、信念、爱与存在；心理学则帮助我更具体地理解人格、情绪、关系、创伤、行为模式与改变如何发生。 在我看来，咨询是一门专业，也是一门艺术。它需要理论、技术、伦理和训练，也需要咨询师真实地在场，能够稳定、温和、清醒地陪伴另一个生命。 我自己持续进行个人体验已有五年，并且仍在继续。我也体验过不同流派、不同风格、不同资历的咨询师。这个过程让我更深地相信：咨询师首先需要不断理解和修通自己，才更有可能成为一个稳定、清澈、有承托力的“管道”，去陪伴来访者靠近自己、滋养自己、重新整理自己。 因此，我也一直用这样的标准要求自己：持续学习、持续体验、持续督导与自我照顾，尽可能让自己在专业和生命状态上都保持真实、开放和稳定。 【我的咨询取向：以人本为底色，以整合方式工作】 我的咨询工作以人本主义为基础。 这意味着，在我们的工作中，我会首先重视你作为一个人的独特性、主体性和感受，而不是急着定义你、分析你或给你标准答案。 在具体工作中，我主要以认知行为疗法为主轴，同时整合完形疗法、情绪聚焦疗法，以及表达性艺术相关的方法。整体上，我的工作方式偏向整合取向，会根据你的议题、状态和阶段灵活调整。 我们可能会一起工作在几个层面： 1、认知与行为层面 一起看见你反复出现的想法、情绪和行为模式，理解它们如何影响你的生活、关系和选择，并尝试建立更有弹性的应对方式。 2、情绪与身体层面 有些情绪并不是“想明白”就能消失的。我们会学习识别、命名、承接和表达情绪，也会关注身体如何储存压力、紧张和未被说出的感受。 3、关系与模式层面 许多困扰并不只发生在当下，而是与早年的关系经验、依恋模式、自我价值感和边界感有关。我们会一起看见这些模式如何形成，也探索你是否可以发展出新的关系经验。 4、意义与整合层面 如果你愿意，我们也可以讨论生命意义、信念系统、身份认同、价值选择、灵性资源等更深层的问题。我会尊重你的个人背景与信念，不做灌输，而是陪你找到更贴近你自己的答案。 【我常陪伴的议题】 我比较常陪伴的方向包括： 性心理、同性恋、性别认同、跨性别、自慰/手淫 自我探索、自我价值感、自我认同 情绪困扰、焦虑、抑郁情绪、内耗与压力管理 原生家庭议题、成长创伤、关系模式梳理 亲密关系、人际关系、边界感与沟通困扰 生命意义感、人生阶段转换、迷茫与选择困难 高敏感、讨好、完美主义、自我批评 跨文化适应、留学/海外生活经验带来的身份与关系议题 希望透过艺术、图像、隐喻等方式探索内在的人群 我不会把你简单看作“有问题的人”。很多时候，那些让你痛苦的反应，可能曾经是你在某个阶段保护自己的方式。咨询里，我们会一起理解它们，也慢慢发展出更适合现在的你、对你更友善的新方式。 【我的优势与特点】 1. 兼具心理学、神学与艺术背景 我受过心理咨询的系统训练，也有神学研究和艺术设计的背景。这让我在咨询中既重视专业框架，也会关注人的意义感、创造性和生命故事。 2. 重视身心灵整全 我相信人的状态不只来自心理，也与身体、关系、文化、灵性和生活方式有关。我会关注你真实生活中的节奏、压力、睡眠、身体感受、关系环境和内在资源，而不只是停留在概念层面。 3. 适合喜欢深度探索的人 如果你不仅想“解决一个问题”，也想更理解自己、整理关系模式、看见生命经验如何塑造了今天的你，我会比较适合与你一起进行中长期、较深入的工作。 4. 可结合表达性艺术探索 当语言不足以表达内在经验时，我们可以借助绘画、图像、色彩、象征、隐喻等方式进入探索。你不需要有任何绘画基础，也不需要画得“好看”。重要的不是作品，而是作品帮助我们看见了什么。 5. 跨文化经验较丰富 我曾去过三十多个国家，也持续对不同文化中的人如何理解自己、关系和生活保持好奇。这让我在面对不同文化背景、留学经历、跨文化关系或身份转换议题时，会有更多理解和敏感度。 【我期待与你如何一起工作】 在咨询中，我通常不会急着给你建议，也不会替你做决定。 我更希望我们可以先一起理解：发生了什么？你如何感受？你为什么会这样反应？这些模式从哪里来？它们现在还是否适合你？ 随着咨询推进，我们可能会经历几个阶段： 第一阶段：建立安全感与理解问题 我们会先整理你目前最困扰的部分，了解你的生活处境、关系状态、情绪模式和期待目标。 第二阶段：看见模式与内在需要 我们会进一步理解你反复经历的情绪、关系和行为模式，也尝试看见这些模式背后的需要、恐惧和保护机制。 第三阶段：尝试新的选择 当你越来越理解自己，我们会一起探索新的表达方式、关系方式、应对方式和自我照顾方式，让改变慢慢落到生活里。 咨询不是一条直线，它有时会清晰，有时会混乱；有时会轻松，有时也会触碰到不容易的部分。但我会尽力在专业、稳定和尊重的关系中陪伴你，让你不必独自面对那些长期以来只能自己消化的东西。 【关于咨询设置】 为了更好地保护我们的咨访关系，也让咨询更稳定有效，以下设置需要你在预约前了解： 1、请提前24小时预约并完成付款，咨询前需要认真阅读《知情同意书》。 2、预约安排以实际付款先后为准，口头约定无法预留时间。 3、如需取消或更改咨询，请提前24小时告知；临时取消无法退费。 4、为了维护咨询边界，咨询时间之外不讨论咨询内容。私信主要用于请假、改约或确认时间；与咨询设置无关的内容，咨询师一般不作回应。 5、视频咨询需要在封闭、安全、安静的环境中进行。未经咨询师同意，请勿录音或录像。 6、由于近些年需要经常往返中澳，暂时只接受视频/语音咨询。 这些设置不是为了制造距离，而是为了让我们的工作关系更清晰、更安全，也让你在每一次咨询中都能拥有被认真对待的空间。 【我想对你说】 很开心你能看到这里。 如果这是面对面的相见，也许我们已经有些看对眼了。 我不知道你此刻正经历什么，也不知道你是带着怎样的疲惫、疑惑、期待或犹豫来到这里。但如果你愿意，我们可以从一个你最想说、也最难说出口的地方开始。 咨询或许不能立刻改变所有现实，但它可以让你慢慢更理解自己，更靠近自己，也更有力量地回到生活里。 期待与你相遇，也期待陪你一起走一段更靠近自己的路。

400元起

二级心理咨询师 北京高校心理学教师 华中科大硕士

5分

500元起

二级心理咨询师

4.9分

450元起

【认证资质】 2013年6月获得国家二级心理咨询师职业资格证书 2020年6月获得国家二级婚姻家庭咨询师证书 2013年7月获得人社部青少年心灵成长（高级）辅导导师证书。 2022年3月被《中国心理人才库》入选为心理咨询体系专业人才。 2020年3月入选吉林省心理咨询师协会会员。 2021年7月至今被北京某心理机构聘为讲师。 2006—2016任香港新闻联合通讯社特约记者 2018年4月入住壹点灵心理咨询平台，累计个案目前超过5000人。 2012年3月参加香港王一平的演讲与领导力课程的学习。 2018年7月在沈阳华夏民俗村参加万德财商课程的学习，如何规划人生实现财富自由。

4.9分

300元起

三级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师，中学心理老师，我对婚姻情感，家庭关系、青少年群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。目前，累计有5000+小时的工作经验。

4.9分

300元起