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生活中总是充满负面，好的事情到底在哪里？
王亮
我想关注阳光一面的事情也没有，电视新闻，现实生活中离婚的，勾心斗角太多，让我去哪里关注好的一面事情，除非是一个人在山里没有人烟，方圆几千米没有人烟全是山，森林，这样的地方没有坏的一面，我也想关注好的一面，可惜好的一面离我太yaos遥远了。
你好，好与坏其实是在人的心理，有这样的说法，你的心境是美好的，你看到的也都会是美好的。你不妨闭上眼睛，多想想美好的事情，或许对你改变心境有好处。
你刚才说的很对，是太遥远了，你自己能，最能关心你的人是你自己，你自己本身就有很多好的方面，不吸烟 。一直在思考如何让自己独立起来，并且很会独立思考问题。身体健康等等，当然还有许多你没有提及的好的方面，何不拿一张纸，列举自己有哪些阳光面呢？
如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事，请用想象美好的事物来替代它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其它你喜欢的事，每次当你发现，你在吓自己的时侯，请想象这些美好的画面，告诉自己：“不，我不想这些东西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美丽的巴黎、游艇或瀑布”等等。只要你不断地这样做，最后将会改掉这种习惯，当然，这需要练习。