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心情日记
匿名
别人做了啥不好的事，不会像我一样特别烦的心情，我咋有这样的心态呢？
反省，改善。就会心情好的。
是因为经历造成的。
事情没有对错，只是结果有对错区分，而你习惯性把原因归结于自己身上，这让你产生了自责感，而把原因归结于外界的人，消除了自责感，或者说自责感的感觉没有你这么强烈。
你的注意力焦点聚集在该事件上，你把自己带入到这样的一种情境当中。
原因是你的自尊感比较低，所以所有发生不好的事情总是有内疚感，总是自责。
不知道你所说的“不好的事”是指什么，从你说“特别烦”能感觉得出来，你对自己要求也许挺高的，你本意是希望做得更好，尽管可能曾做了一些你认为的“不好的事”，但你在介意，在苦恼。看来这样的感受让你挺不舒服。不知道你最近发生了什么，如何让自己不过分在意出现的一些小失误，需要结合具体情况来处理，愿意的话，私聊吧。
世界纷繁复杂，当你看到生活中的人，事，物在折磨你，你就痛苦了，同样的人，事，物让你体验到力量与智慧，你会舒服许多，亲爱的朋友们，欢迎您与我共同探讨幸福人生。