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心情日记

小吴  

之前大一大二都没有认真读书,整天沉迷于睡觉,还有手机,现在读起书来压力好大,感觉学习力还有理解力都下降了,很难受!麻烦各位老师,给我一些建议!

回答
14个回答
贺玉玲心理咨询师

能意识到自己之前没认真读书,并做出及时改变,这点真的好难得。现在面临的压力是正常的,勤奋是提高学习效率的最佳方式。为自己加油吧!

小吴普通用户

好的!感恩贺老师的关心[爱心]

李靖心理咨询师

首先,你不要太过担忧,很多人都有迷糊的大一大二和突然觉醒的大三大四,你现在意识到自己的不足,这很好,只要肯努力,定好目标,一定可以成功的。信心,勇气,毅力,三者具备,则天下没有做不成的事,加油!

小吴普通用户

谢谢你,非常感谢[大哭]

焦芳琴心理咨询师

缺啥补啥,慢慢来,看到不足让后努力奋进!

小吴普通用户

好的[大笑]

张狄丽心理咨询师

首先,给自己做一些深呼吸。然后对自己有个目标导向,从大到小,做能完成的当下要做的,提高自信心。随着知识结构扩大,难度提高,理解力低是正常的。需要有个循序渐进的过程,更需要合理的目标管理,学会情绪管理到学习,时间管理。

小吴普通用户

行哈[大哭]

张狄丽心理咨询师

加油!你是个好学生。要你学和你要学本身就是一个很大的进步,自我的突破。常说“世上无难事,只怕有心人"

小吴普通用户

行哦,谢谢老师给我说了这么多[酷]

阳仁辉心理咨询师

也许你大一大二的时候也是挺有压力的,很多人都吧大学看成了小社会,觉得在大学表现就是未来在社会的表现,其实并不那样的

吴双磊心理咨询师

压力大不代表做不了

小吴普通用户

对的!我赞同,一定可以做好![偷笑]

吴双磊心理咨询师

加油

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