失恋怎么走出来 匿名 2018年02月11日 13:37 IP属地: 浙江 心情好差,一个人呆着无时无刻像紧箍咒一样绞着疼,一个人发呆和流泪。和朋友在一起会好点,可做什么都有点心不在焉,不感兴趣。有什么好办法调节自己情绪 被浏览1739次 回答
是的,慢慢会好的吧。重要是再找一个喜欢的,
找找这么痛的原因,你为此可以做些什么?
这样的情绪有多久了?在这样的情绪之前你喜欢做什么呢?这个时候最好的选择就是朋友和爱好。走出你房间和大家沟通接触,让不好的情绪慢慢消逝。
失恋这样的经历。。。
确实很痛。。。
亲爱的,你失恋多久了?
失恋,的确使人痛苦。你心中有许多情绪,需要找人倾诉。也可以选择转移自己的注意力,充实自己的生活,比如去学学烹饪,换个发型。
调节情绪最好的方法是先找到 压抑痛苦的原因 然后针对原因解决
用习惯代替习惯
给你个大大拥抱,疗愈情伤的过程是痛苦的,不容易啊,但也是成长的过程。我刚接完的几个案和你类似,我们可以私聊。
多运动,强迫自己多做事情,多运动,情绪里呆的太久,很消耗心力体力,伤害很大,一定要走出来。能体会你的心情,但是失恋真的只是人生的一个小插曲,加油,你一定可以!
失恋其实走出来很简单,而且失恋对你的伤害程度也是不一样,所以我想知道的是,这个失恋对你的伤害程度属于哪种,这样我才能给你想出一个办法解决
我也想知道!难受的快疯了