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心里无法承受之重,竟然因为自己的框架太脆弱……

回答
8个回答
强艳玲心理咨询师

你好!好久不见!怎么个框架太脆弱能详细谈谈吗?在哪些人或哪些事上受到了阻碍,无法承受了呢?欢迎私聊~

李春华心理咨询师

理解你的感受,放下念头,别让自己不舒服,你需要找个出口,愿意帮助你,欢迎私聊^_^

李雪娟心理咨询师

是遇到了什么样的事情,让你的心情这么沉重?你说的框架太脆弱是什么框架呢?欢迎私聊我,希望能帮助到你。

徐辉心理咨询师

心里无法承受的,感觉要被压垮的,这样的事件都是我们不愿意接受的,想逃离,感觉到不真实都是此时的感受,要怎么样排解掉这样的情绪,如何承受这样的事件,欢迎私聊,让我们一起来探索!

徐香兰心理咨询师

说明你是个很智慧的人,明白了自己是框架太脆弱,心里无法承受,相信你会很快走出来的,加油!

郑玉杰心理咨询师

心里无法承受之重是指负性情绪吗?你的框架是指格局吗?能觉察到这一步也说明你是很智慧的人。如果感兴趣可私聊我。

吴会琴心理咨询师

也许是你对自己的要求太高,适当降低标准,让心快乐起来。

郑玉辉心理咨询师

看样子你是遇到了一些烦恼。让你感到心情之沉重。你对自己很了解,找到了烦恼的原因是因为框架过于脆弱。强大你的内心,坚固你的框架。成长的路上,继续前行!如需帮助,可以私聊我。

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