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我也是
低着头
不妨想想，如果不理会别人的眼光会怎么样，对你会有什么影响和后果呢
是否可以深入的想一下，他们看你的目的是什么呢？你又恐惧这些的具体是什么呢？
换位思考一下，你走过大街的时候能注意多少人，注意的细节能有多少呢？你把别人当成了你的镜子，所以走在街上就有种裸的感觉。
这真是问题，不过显然你意识到了，该怎么办呢？
你有焦虑担心
可以通过系统脱敏法来纠正你的社交恐怖症
别人看着你？其实每个人在这个社会最关注的就是自己，除非你是个明星或者焦点人物，否则不会引来那么多聚光灯。
其实你是在看着别人。
被人看见你很困扰，没有自信你很烦恼。
你好，那后来发现别人看你了吗
然而并没有
你可能因为自卑才有这种顾虑，别人都很忙，不会在意你的，是你给自己的观念。
这个跟你的性格有关，也有引发性事件，表现为害怕，这是可以通过心理辅导慢慢改善的。
你可能是有过某些挫败的事件导致了现在的社交恐惧，加上本身的自卑，对别人对自己的看法又过于在意。