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说明这十年来你的身心状态是非常平稳的，这是一个比较好的现象。对于这种状态你应该感到高兴，身心状态起伏不定未必是好事！
如果这个问题困扰到你了，那么想办法去解决它，办法肯定比问题多，对吗？
如果体重匀称，是好事；
如果体重失衡，就需要调整了。
好事也烦恼，还有什么你不烦恼的事？
体重本身没有问题，你认为这成了个问题就真成了问题了！
你似乎将体重变化作为身心成长的佐证，一般来说体重不发生大的变化是一个好现象