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烨菲  

我好像永远做不到!一次次的找各种理由,为什么自己做不到呢?

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张俞心理咨询师

因为自己认为的改变,有自己克服不了的困难。
可能不一定是大困难,比如有的人想要晨练锻炼身体,但不幸的是,他五点半之前就是起不来,而之后起来时间又不充足了。只能放弃,说的更直白点,动力没那么足,不是非锻炼不可,如果有人告诉他,不锻炼一段时间后可能会死,我相信他怎么样都会在五点半之前起来,因为是要命的事。

6个回答
蒋安慧心理咨询师

害怕失败。把自己看的太弱小,其实可以很强大的

烨菲普通用户

我觉得自己很厉害,可每次都做不到

刁艳红心理咨询师

做不到?是你不想做到吧?无非两种情形,要不是你不想去尝试,另一方面可能是你把目标定的高不可攀?

烨菲普通用户

这话这么精准[微笑]

烨菲普通用户

厉害!

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