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福星高照的锦辰
最近站在楼上就会脑力就会出现跳下去的场景，怕自己会不受控制的时候跳下去。 或者手里拿着碗心里也会出现摔碗的场景 一闲 下来大脑就会乱想 这是怎么了
这种情况出现有多久了？
最近一周左右
第一次出现的时候有什么事件发生吗？
没的什么事发生 就是前几天在楼顶做事就出现这种情况 接下来几天都出现这种心里问题
问题可能是有根源的，尽早调整会好一点。
我也不知道。根源是什么 突然出现
这种情况对你的生活是否产生了什么影响呢？
出现这种想象的时候心里有点怕。。怕自己控制不住
心里面有很多愤怒的情绪没有疏导出去，现实中没有被允许表达的愤怒，以幻想的形式变形表达，形成了诸如此类的场景
心里也没有什么愤怒的 现在心里就是有点担心 有点怕
多长时间了这种状况？有什么事情发生么？
大概一周左右
最近情绪情况如何？个人建议可以找人倾诉一下相信会有效果。
情绪比以前容易发脾气 但是很少 我。这是有精神状态嘛
你是在什么年龄？你和父母及周围人关系如何？
是不是一些强迫思维和意念呀？自己想控制却控制不住，因此焦虑痛苦？
对 想不去想 可是一直在乱想控制不住
嗯你这种情况，可以认知行为疗法指导做些改变，需要帮助，可以私聊我
明知道是没必要的但控制不住会有这样的想法和担心。内心会有冲突和焦虑。不知道生活中还有类似的感受或想法吗？