问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

地老天荒可能就是像我这样

· JIE  

我都不知道怎么形容自己了,眼里好像只有优秀与不优秀,其他的从来没有过,还带有强迫症,强迫思维,哪怕其实我已经做的很好了,我说以后有个自己喜欢稳定的工作就够了,但是好像,我总想把自己变得完美,而不是自然去表露自己,虽然表面看上去这是积极向上,但是我现在几乎没有自由,我也没有需求,欲望什么的,我为什么就是不能从中解脱出来,和人聊天也是一种观察模式似的,下一句话既想着他人,又想着把他说好,好痛苦啊,我要自由

回答
3个回答
姚镇遂心理咨询师

你平时比较喜欢什么?

周盈江心理咨询师

追求完美,掩盖了真实的自己,很痛苦,是吗?

王芳心理咨询师

不能做真实的自己,久了确实很痛苦!而他人好的标准又有那么的不同和难以揣摩,陷入这种模式又累又不讨好,还压抑。
只有活出真实的自己,才会感到自由!

心理咨询案例更多

相关文章推荐