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心情日记
匿名
觉得自已做人好失败，与老公沟通不好，关系紧张，孩子也日渐叛逆，沟通不好。我要怎么办？
你自己总结出来了。就按照你说的去行动呗。学习非暴力沟通，学习一些家长课程投资自己
第一检讨自己生活中做的不完美的地方，完善自我。第二换个角度审视自己，罗列一下自己成功的地方。
控制不住自已的情绪，总是说着说着就发火，可能是负面情绪积的太多了
非常理解此刻的您心理焦虑，亲子关系和夫妻都处于紧张之中，但您已觉察自己的沟通能力不畅，这里面其实是有技巧和方式方法的，不同的人在同样的情境中所表达出来的意思和结果肯定不一样，这需要学习和提升，那您愿不愿意和我聊聊呢？一起找找根源在哪里好吗？
你好
愿意，但不知从何说起
愿意，但不知从何说起
家不是讲理的地方，是讲情的地方。和老公沟通多传递一些温情少一些抱怨和道理。孩子是你的，要给他无条件的爱，但要有界限；孩子进入青春期人格要逐渐成熟，家长要学会放手，给他独立成长的机会。
多大了
感受到您强烈的焦虑情绪，亲密关系沟通不畅，亲子关系变得很糟糕，这都是目前的问题，好在您知道自己的问题，并能选择求助。您觉得是您沟通能力不好，可能是由于一些说话技巧的使用。而您目前的行为模式则是源于童年时期。如果愿意，我们可以一起深入探索一下。找我私聊。
能理解你此刻的焦虑，处理不好亲子关系及亲密关系，家庭中最重要的就是这两样关系，你懂得在这里求助，是很有反思反觉察精神的。这两种关系其他人也不见得做得好，先不要急于否定自己，因为这是一个大的学问。
你现在的心情有些焦虑，现在需要冷静的思考下，导致现在的结果原因在哪里？可以私聊老师，我会帮助你的！
改变自己
你需要专业指导。管理情绪，梳理生活，学习提升，用智慧经营婚姻家庭，拥有幸福的能力。
好好调整自己，所有问题的根源在于你的心态，积极快乐的心态会对于你的夫妻关系、亲子关系有很大的帮助！有意愿可以私聊！
这种情况是挺让人烦恼的，分析一下原因，看看是什么引起的？孩子叛逆期一般会有个时间段，过去就好了，与老公的关系紧张看看是什么引起的