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无法走出的痛

匿名  

总觉得世界这么大可当我想踏出一步时却不知脚放落在什沦么方向,会时常感到心口压力很大,有是会出现呕吐现象,做事时常会怪罪自己,可能觉得追求太大了吧,现在沦落不想见人,每天要自己在别人面前装着自己没事,其实自己觉得在滴血地痛,每天麻醉自己,活着好累

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あ最有味…普通用户

时常情绪不稳定,常常一个人发呆落泪,好像我做什么都是错的,在别人眼里都是错的,心中没有了自己,看一些东西记一些东西都会有心理阴影,因为高考心态出现了问题考悔恨自己,好像你甚至可以什么都不要你只要它,你的一次次努力却一次次打击着你,越来越不相信自己了,总觉得自己什么都不是了,三年来一直压抑着自己问过很多人,她们也跟我说了很多可就是不见好,现在好几天没胃口吃饭,问自己为什么会变成这样,以前自己是个成绩优异的自己为什么会变成这样还得了心病

7个回答
胡晓莹心理咨询师

您好!感觉您的情绪低落,真的是需要照顾自己的时候了,说一说最近发生了什么事情,影响到了您的情绪,说出来我们才会帮到您。

刘毅心理咨询师

根据你的描述我能够感受到你比较的迷茫,这也是因为自己的目标不够明确,导致自己现在深陷其中。帮助自己脱离困境,需要有计划目标的让自己一步步出坑!

袁进安心理咨询师

有些事情放不下就是包袱,会让你付出沉重的代价。可以和老师聊一聊,到底发生了什么?

王任娜心理咨询师

压抑过度导致躯体症状出现。我建议首先处理好和自己的关系。祝好。

于忠鹏心理咨询师

可以先定一个能实现的小目标,慢慢的培养起自己的自信和成就感后再考虑大一点的目标,或者把你的大目标拆解成小目标,一个一个的去实现。别太心急。

あ最有味…普通用户

有时看见别人在做什么时,会发问他们在干嘛,人活一生是为了什么

王全胜心理咨询师

迷茫、压抑、自责、心里苦,这是你目前的心理状态。这种状况肯定是有问题的,需要调整。祝好!

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