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心情很低落
匿名
情绪一直很低落，对什么都不满意看不顺眼，也很没有耐心，一点事就发火，心情很不好，怎么也调解不好，看老公不顺眼烦他，老和他找茬，对和不对都要说他，对女儿也没有耐心，控制不住自己的情绪
不知道你怎么了，愿意聊聊吗？
嗯嗯
是不是有什么没有释放出来的情绪导致你这么烦躁和难受呢？
没有大事，就是日积月累的小事压的难受发泄不出来控制不住自己
情绪低落持续多久了？有什么事引起吗？
一个多月了，很多事，但是又都说不清楚了
这样的情况持续多久了？有没有什么特别的事引起的？
一个多月了，很容易低落
目前就是要了解一下情绪低落的根源在哪里？看看到底发生了什么？
对生活现状的不满，自己太强势又一下感觉好累什么也发泄不出来，不想操那么多心，又放不下心让别人去操
主要是老公的事引起吗
琐碎的生活往往让人失去理智，老公的宽容让你很任性，如果有什么事情导致你这样可以从这件事情上分析一下！
那么有没有想过什么原因导致了情绪低落，看什么事情都不满意呢？又是如何进行调节的呢？
没有人愿意这样，你也不想。理解你的情绪体验。
你好！你需要人帮你梳理一下，找到症结，再实现成长，长期这样下去，对你和家人都是伤害，尤其是孩子。欢迎你私聊我。