问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎样面对自己的内心,真正强大起来

Sunny  

因为考研的失败让我一直觉得自己有心理问题。再次踏上考研的路,很想放下一切为自己拼一回,但感觉内心缺少一种信念,就是对自己的认同,很怕再次出现去年的问题。我特别希望能有个专业的人告诉我,我没有问题,我一切正常,我就是缺乏努力!我的困扰是:我一直都想寻找一种坚定的信念,找到一句话,作为激励自己前进的座右铭。但是我不知道为什么会对这样一句话,或一个词,这么苛刻和挑剔,总想找一个完美的,但越这样想,就永远找不到。找不到它,内心就好像没有安全感,做什么事都没有动力,会时常觉得心很乱。老师,我这是不是一种心理问题,有时候我知道这种想法很无聊,但就是无法摆脱那种内心的慌乱。我该怎么做?我不想听到什么完美主义之类的说法了,我想知道怎么样心平气和地看待自己的这种想法,并放下它。我想做个内心简单快乐的人。不想想太多。谢谢你们。

回答
5个回答
陈成城普通用户

如果你实在不适合,就想想有没有另一条到你快乐的路。如果你准备坚持,就不要怀疑自己,因为只要你去做,你做的就一定是最恰当好处的,就算是输,也能获得一定的经验

陈成城普通用户

要用最好的面目去面对一切。

赵敏心理咨询师

如果把考研作为一个经历,而不是必赢的战斗,会不会就没有那么焦虑了?在这种稍微放松的状态下,再来看自己,看考研,可以怎么做?
另外,小的时候被允许犯错误吗?犯错误后会怎么被对待?

郝秀杰心理咨询师

有很多运动员,都在默默无闻,刻苦重复的训练着,他们都想当冠军,都想在关键的一刻超越自我,赢得荣誉,但他们在没有成为冠军前,实际是不知道最后结果是什么的,但他们还会继续朝这个目标努力。或许有些人拿了一次冠军,后面可能继续面临着失败的可能,有些人一次失败了,还是继续坚持着目标,他们从没有放弃过对目标的追逐,这就是体育精神。真正的体育精神,就是坚持到最后,坚持做到最好,哪怕在一次比赛里没有了成为冠军的可能,他们还是会继续走到最后。考研只是你整个生命里的一个目标,至少在结果没有出现以前,你需要打起精神,用最好的准备朝目标冲刺,努力未必会赢,但不努力肯定会输。

马平原心理咨询师

这是你思考超越的一个机会,许多人在现实之中纠结挣扎,而只有少数的人超越了现实,而走到了追求美好的人生道路,愉快而充实。人不是如现在所想,神奇的人的生活,一定会有更加美好的意义的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐