问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我并不懂他的意思

.  

心好累,认认真真的工作,却得不到满意的答复,明明是上司没说清楚的事情,却说是我没有懂他的意思,满腹委屈,只想赶快下班回家,然后好好哭一下。

回答
7个回答
袁进安心理咨询师

工作中被批评,尤其被冤枉,谁都会生气,转移注意力,放松训练就可以了。

刘毅心理咨询师

我能够理解你的心情,认真的工作却没有得到预期的效果,还被上司误会的确不舒服!不妨在下次工作之前核实工作要求,再进行工作!目前好好调整自己的情绪和状态,换一种方式看待问题。

周波心理咨询师

你好,很理解你的委屈,也明白你的心会感觉累,这种糟糕的体验需要更多的释放。好好的哭一场,把愤怒写下来,拧碎扔掉或找人倾诉,都是不错的办法。愿你早日扫除内心的阴霾。

符明通心理咨询师

三个字,不甘心。有时候挺无奈。

Rhythm普通用户

使劲哭哈,哭够了会发现后面还有更差的等着你哈,不能只知道哭,还得张脑子。

当归普通用户

乖,摸摸头。

易赛心理咨询师

允许自己偶尔的失落,但坚决不会放弃成为更好的自己。

心理咨询案例更多

相关文章推荐