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怀孕让我很焦虑，压力大
星星知心
一想到怀孕，我现在烦躁又担心。我想要小孩。但我担心怀上了，怕流产，怕心情不好，对胎儿不好。想到这些我好烦呐，好烦呐。
你是经常在没有任何根据的情况下，喜欢把事情的结果想的特别糟糕，或者特别可怕。这是一种不合理的认知，让你产生了严重的情绪困扰。
你这种情况可以进行心理疏导，如果有需要，我可以帮助你！
另外，建议孕前保持相对稳定的情绪状态，与家中人也要多沟通，孩子是一家人的事，并不只是孕妇自己的哦
你焦虑的不是事实，而是你的想象。好比大家看恐怖片，让我们害怕的其实并不是怪物，而是怪物出现前的自己的想象！当你真的怀孕了，其实没什么事会发生。
每个女性面对怀孕这件事，都会有些紧张。但也不能过度关注这事，可以适当看些此类书籍，当你了解了一些科学正确的知识时，就没那么紧张了。