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记一件小事
匿名
害怕明天去上班，谁能让我不 害怕，一上班就恐惧恐慌。害怕别人问我问问题，害怕老板突然说你明天不要来了，你不合适，心里特别虚。工作上的事什么都不会
你有很多的恐惧和害怕。想像一下，或幻想一下，如发生个什么事情，你扰不害怕了。这个事情会是什么？
你上班几天了呢？从事什么工作呢？感觉你不太适应现在的工作，如果你想继续做下去的话，的话，想想办法，多请教，多学习
先找到“恐惧”的根源，比如是否因为感觉自己能力不足，担心做错事或无法获得别人的认可才觉得上班恐惧呢？
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我是平台的心理专家，高级私人心理顾问，婚姻家庭咨询师。
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