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你好，如你所说这种饮食行为和你目前承受的压力有很大关系，可以选择其他的解压方式，或者通过咨询一起探讨一下压力背后的心理动力。
暴食是缓解压力的一种方式，压力可以通过其它方式来缓解和疏导，需要帮助可以私聊老师，帮你放松自己
您在异国他乡求学，遇到了很多的压力，让自己会出现一些焦虑不安的情绪，甚至用过量的吃东西来缓解压力，还是找到自己信任的咨询师开始给自己一份疗愈。
你好，吃的越来越多，和压力是有很大的关系的，你通过食物来缓解焦虑，一个人身在国外本身也不容易，又要面对物价高，学习任务重，你辛苦了，如果你不饿时，你可以在想吃东西做些别的转移注意力，比如跑步运动，看看幽默笑话等，也可以做一个咨询来调节焦虑情绪。
你说你在国外留学，经济学习阅读写作的压力非常大。现在吃的越来越多。吃的撑了，仍然想吃。这样的吃带给你的感觉是什么？像这样的吃的状态大概有多长时间了？在什么情况下你就会吃的比较多，在什么情况下你就会吃得稍微少一点。你自己觉得压力与吃的多之间的关系是什么？你愿意多说一说嘛，如果你愿意说老师愿意倾听。
有些人在焦虑的时候会不停地想吃东西，借吃东西来缓解焦虑情绪。你可能需要先处理内心的压力感。
看的出，您是通过吃来缓解自己的压力了，确实会有一些人是通过吃来缓解压力的，您现在不接受这样的方式，那么就要换一种您接受的方式来缓解压力，不知道您喜欢运动吗，或者有其他的什么爱好吗，如果有需要可以私聊我。
你能讲一下什么是暴食症？你吃食物的时候是什么感觉，吃后又有什么行为？
就是想吃零食，可能已经吃饱了甚至吃撑了还想吃。如果不控制可能会吃很多，但每次都能控制。
刚刚到了国外，生活和学习都需要去适应去调整。目前您主要是对高物价和学习上感到了很大的压力。这一点也看出，您是孝顺的孩子。所以才会觉得物价高，不舍得花钱。现在的您主要是认为自己有点轻微暴食，这也是身体面对压力时的一种反应机制。建议您做一些压力疏导，多听音乐，多做运动先调节。如果您需要可以私聊或预约老师进行针对性的支持和帮助。祝福您早日摆脱目前的困扰，学有所成！