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太累,想休息[捂脸][捂脸][捂脸]
允许自己轻松,允许自己放松。这是你的权利,也是爱自己的方式 。
你已经觉察到自己很累,需要休息,那么在行动上就要配合自己的身体,给自己一个喘息的机会,好好休息一下吧。
身体累就好好睡一觉,心累了就清空一下自己,什么都不要想,花点时间做自己喜欢的事情
允许自己轻松,允许自己放松。这是你的权利,也是爱自己的方式 。
你已经觉察到自己很累,需要休息,那么在行动上就要配合自己的身体,给自己一个喘息的机会,好好休息一下吧。
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