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自从大二以来，错一个完形练习题就让我很长...
绘梨香
自从大二以来，错一个完形练习题就让我很长时间吃不下饭。我总是因为一个小错怪自己很久，影响正常生活，比如错一道题，小测不理想这样的事。
能坚持一个行为模式一定是因为这个模式曾经给你带来过帮助，但是这个模式已经不适合当下的生活了，甚至阻碍了你的生活，剥夺了你的快乐。但是想改变一种模式，需要重新建立新的认知、行为体系，这需要一个过程。