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我有专门面对学生抑郁的公益咨询，你可以选择的。
请问需要多少钱？
可以去医院
重庆医科大学附属
是60分钟，有介绍的。
首先，你需要把你自己的身体状况告诉你的家人朋友，因为他们是你的社会支持系统，对你情绪各方面的恢复都有很好的帮助。
其次，你可以首先在网络上做一些比如“焦虑、抑郁自评量表、90项症状清单”等。通过这些自评量表可初步了解自己的情绪状态。
最后如果量表分数比较高，建议去正规医院的精神科做检查。根据诊断结果，看是否需要用药和进行心理咨询的干预辅导。
祝愿你早日恢复良好的状态。
勇敢的面对，勇敢的迈出第一步很重要！
抑郁症你如果去医院吃药这个还是要花很多钱的。因为不知道什么时候才能好。但是可以去医院做个检查，如果不是重度，没有zisha倾向，可以不吃药先做心理咨询去恢复也可以。我抑郁做的比较多，你可以跟我来咨询。
先去做个检查花不了多少钱的
很理解你这个阶段的烦恼，可以关注我，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！