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放手又何尝不是好的选择呢？
这种情况下，每个人都会有这种不良情绪，非常能够理解，这一切都会过去的，时间会冲淡一切，如果希望尽快走出来，可以和你的咨询师聊一下
人与人之间的关系称之为人际关系，人际交往要遵循的原则是平等原则。
爱情，是最特殊的人际关系，也要遵循这个原则。看得出来，在这段感情里，明显的存在不平等。从开始他的忽冷忽热，你却什么都不舍得让他干，为他学烧菜，就已经明显的看出，他爱的不如你多，甚或是他可能就不爱。之所以这样说，是因为很快他就移情别恋了。且，你的挽回，他无动于衷。这令你很焦虑痛苦，但你冷静的考虑，这是必然的结果啊。
想走出痛苦的第一步，就是首先要看清事实，面对现实，接受现实，痛定思痛，咬紧牙勇敢的顶过去！
爱一定是相互的，单方的爱会很累、很痛，这就需要做出最有利的选择
一个人对另外一个人忽冷忽热。这多少都意味着是一种勉强的关系。你们一开始就是一种勉强。你情他不愿。你就算为他付出再多。他也不会放在眼里。
你要怎么做才能走出来？你就问问自己吧。自己的将来的幸福是不是一定要有这个男人的存在。如果不一定那就去寻找更好的更适合的男人。
而在这之前，我建议你首先对爱这门学问多了解一点。学会爱的能力。
失恋，意味着丧失，接受丧失需要一个过程。你可以难受、痛哭、悲伤，让自己不好的情绪出来，之后进入一个平稳期，慢慢就走出来了。
如果一个人面对这些有点难，可以寻求心理咨询师的帮助。
感情是两个人的事，有时候不是自己爱了自己全心全意了对方就给予同样的回报，还是要让自己冷静下来，客观的去看待这段感情