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我很爱他,离开他,简直生活是一片空白,什...

莎莎  

我很爱他,离开他,简直生活是一片空白,什么都不想做,请问老师们如何放下一段感情?

回答
5个回答
姜建萍心理咨询师

看看这段感情里只有爱没有依赖吗?过度的依赖就不容易放下。

李培杰心理咨询师

需要时间的力量,也需要你转向的方法,转向就是指转移注意力,先小转,再扩大。可以先换个小环境,和不同的人打交道。再慢慢换大的环境,帮忙点个红心,祝福你!

毛振宇心理咨询师

你有了明志的选择,祝贺你!要走出这段感情建议你多与闺蜜聊天,多参加集体活动,做一些喜爱的运动或爱书,如条件可以也可去旅游,多想他的不好。

刘莉心理咨询师

要放下一个相爱了六年的人,的确很艰难,允许自己现在脑子一片空白,接纳自己时不时的想起他,慢慢来,扩大自己的生活圈,多参加一些集体活动,给自己充足的时间渐渐淡忘这段感情!

卜彬心理咨询师

遇到他之前你还不是活得好好的?
每个人都是单行道上的跳蚤,每个人皈依自己的宗教。

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