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突然对生活和工作没了目标怎么办

匿名  

最近心情一直很差,觉得工作压力很大,很厌烦上班,但又不得不去,不工作家里经济条件也不是多么优越,怎么办,整个人都活在纠结当中,过得很不开心,感觉所有做的事情都不是自己心甘情愿做的,也没有人理解我

回答
8个回答
梁瑞琪心理咨询师

看来你情绪被压力影响到了 是发生什么事了吗 需要倾诉吗?

普通用户

觉得工作压力有点大

王龙娃心理咨询师

目前你希望自己有哪些改变呢?

刘旭心理咨询师

理解你的感受,不要让自己一直沉浸在这样的情绪中,如果感觉自己没有能力解决这种状态和情绪,建议和咨询师聊聊,帮助你一起解决问题,加油!

俞新怡心理咨询师

我能理解你此刻的烦恼 每个人都会遇到工作上的糟心事的呢 但是如何把一个柠檬变成柠檬汁却不是每个人都能做好的或者做对的 尽量与自己聊一聊 与关心自己的人聊一聊 克服那么负能量 或者想一想大多数工作的人都是为了赚钱养家但也可以工作的开心起来

吴杏花心理咨询师

你好,你说觉得工作压力好大,很厌烦上班,但又不得不去,感觉你还是很有责任心的!

朱丽心理咨询师

工作压力大是来自哪方面自己轻易那?生活不易,且行且珍惜。如果遇到瓶颈就去寻找方法,沉迷于某种情绪中终是不能解决目前现状。加油

刘志军心理咨询师

每个人都会有工作上的压力,但多数人能够顶着压力前行,少数人喜欢上压力。如果感觉难以承受压力,说明自己信念不够。信念又来源于心态。

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