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大家能告诉我，抑郁症是怎么样的吗？
平淡无奇的红琼
我今年19，经常上夜班，上班注意力集中不起来，记性很差，有时候就连上一秒干了什么都忘了，一听到悲伤的歌或者想到悲伤的事就特别想哭，很烦躁。
我从你的描述了解到，你的夜班，导致你睡眠没有规律，休息不好，睡眠不好就会有记忆力差，注意力不集中，情绪低落，这是直接原因！
没有上班的时候也是这样的，而且我喜欢上夜班，不喜欢太阳
那你是有什么事情影响到你？从什么时候开始有这种情绪的呢？万事都有因！
好像从小到大都是这样吧，就是很容易心情不好，特别玻璃心，别人可能随便说的一句话，都能左右我一天的心情，以前记忆力也还好，现在下降的有点厉害，对生活跟工作都产生了影响
很能体会到你的心情！这个问题需要从你过往经历去帮你梳理，不是简单几句话就能改变现状的！所以建议你去做个心理咨询！祝福你朋友！
谢谢