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平台承诺 免费退改
很害怕，转移注意力始终不是办法
匿名
每次都只能靠电影和游戏转移注意力，不然一想起就会害怕，明明是在往好的方向发展啊，但是却无由的恐惧。被朋友问最近怎么样，心里很难受，但是却不知道如何说，只能默默回一句，还好。极度影响了生活和学习。好想结束啊
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
想和你交个朋友[疑问] 可以吗？
可以
我关注你了，有事可以找我
你好，害怕什么呢？看起来你已经做了不少努力，但似乎作用不大。如果你真的想改变现状，能否多给信息，我们一起努力，好吗？
发生什么事情了吗？转移注意力是暂时的，有的时候需要积极面对，也许事情的发展会更好一点，如果有需要可以在这里诉说，看看有什么方法或者可以减轻自己内心的压力让自己过的更轻松一些。