不就这点事嘛 匿名 2019年03月31日 13:10 IP属地: 陕西 一年前测出来是中度抑郁,去医院检查出来是轻度微笑抑郁症 现在测出来是重度抑郁 我是不是没救了 哈哈 真好 被浏览1517次 回答
测试是一个辅助的工具,而不是给自己贴标签的实质化证据。
当你给自己贴上这个标签,你会发现墨菲定律有效,也会发现自我预言实现,更会在生活以及工作中处处找“证据”去证明这个标签,然后陷入一个死循环里面去。
上面两段话,并不是让你去否认测试结果,只是想让你知道,抑郁症的诊断和鉴别是需要多维度以及有经验的人参与的。
每个人都会有遇到压力的时候,应对方式的不同导致了有不同的心境问题,所以抑郁也是有状态性抑郁和常态化抑郁,因此建议您及时做好应对方式的调整,积极应对而非调侃着笑对。