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活好每一天
匿名
怎么样活好每一天？让自己开心不要想那么多
首先要学会处理负面情绪
每天都活成自己想要的样子，那就辜负光阴，开心也是一天不开心也是一天。自己做自己情绪的主人。
可以想想，是否存在那么一天，那天的你开心又充实?~是否会给你有所启发呢
找到自己的目标和方向，有内在发展的动力，活在当下，过往不究，加油！
你过去所有的念头构成了当下的你，当下的你生一个念头就构成了下一个当下的你。专注于眼前，过好每一个当下，开心就会越来越多。
你会因为一些事情困扰自己是吗？想当下困扰但是很难做到是吗？