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平台承诺 免费退改
面对老公不受控制的情绪
自得其乐的锦红
生了宝宝后，看到老公心里就烦躁，压抑，有火，甚至不能听到声音。连信息都不想回，即使他什么都没做，我都会很烦躁。烦躁压抑过后就会非常难过甚至哭泣
先关照自己的情绪，是特别讨厌老公，还是自己太累了比较烦呢？是讨厌老公还是讨厌所有人包括自己呢？刚生宝宝女生身体会有一些变化，容易情绪激动。需要合理发泄和调理。慢慢会好一些。建议您多休息，多运动。做些自己喜欢的事情先让自己舒服放松一些。看看症状是否有所改善。
估计是你之前对他就颇有怨气 生完孩子以后 也没力气忍耐了 现在慢慢变成了一种习惯性反应
亲，感受到你现在心情的烦躁不安，只要看到老公或者听到声音都会烦躁，建议先静下来，做个深呼吸，想一想，如果有一段时间老公不在，没听到他的声音，你的心情会是如何呢？
不用想，他不在没他的声音，我每天都是美美哒
可能有点产后抑郁了，如果可以去找咨询师帮助你。
如果是这样，有没有跟老公协调一下你们的生活方式，也让你有好的心情可以带小孩。
你对自己有什么不满意的地方，或者和家人有什么烦心的事情转化到老公的身上了？可以和老师聊聊如何解决
你这是不是有点产后抑郁了
这个时候生理心理都比较脆弱，生孩子也会无意识激活自己婴儿期的感觉。有些情绪一直都在，不过是在这时候诱发了。需要家人支持。越是老公接受理解，越是会轻松度过。也可以找老师来帮助。