专业的心理服务
平台承诺 免费退改
小孩子沉迷抖音
故土难离的高岑
如何阻止小孩玩手机
用其他兴趣助攻分散注意力，家人以身作则，不要拿出手机，并引导参与社会活动。
您好，我是壹点灵心理服务者曹维娜。
非常感谢您对平台的信任，如何阻止孩子玩手机，这个问题真的让人头疼，尤其是家长，深知手机，或者电子产品对孩子的危害很大，比如有害视力、影响学业、不参与社交等等， 然而，如何把孩子的视线从手机里拉出来，确实难倒了很多的家长。
首先，我们找一下孩子喜欢玩手机的原因。每一个孩子从接触手机，贪恋玩手机是有一个过程的。我们可以从孩子接触的环境、孩子的监护人这里找一找，是不是当孩子需要大人陪伴的时候，家长却沉浸在手机里，没有关注到孩子的需要，慢慢的孩子发现，手机是件可以吸引人的东西。
其次，家长会不会有意给孩子培养兴趣爱好？孩子是否经常和同龄的小伙伴一起玩耍？有没有他的爱好或者喜欢的运动，等等。当孩子发现现实的世界无趣的时候，他自然会把注意力放在有趣的、让他开心的事情上，慢慢地，他就喜欢上了玩手机。
再次，手机，不是毒品，是科技发展的产物，一方面可以让孩子沉迷，另一方面，它还是个学习的工具。随着社会的信息化 ，网络资源和信息非常丰富，想要学习和了解的信息在网络上都能够找得到。作为家长可以适当引导，好好利用手机，让手机变成一种工具，而不是受控于手机。
如果我的解答帮不到你，您还可以拨打平台热线，专业的老师可能会帮到您，非常感谢您的信任。
您好，我是壹点灵心理咨询师王江兰，隔着屏幕感受到您因为不知如何阻止孩子玩手机的苦恼。
1.父母是孩子的榜样，不知道您和家人是不是会经常在孩子面前玩手机，如果有可以背着孩子看手机或者不玩，并在孩子面前多看看书等正面榜样法。
2.可以找个机会跟孩子聊聊问问他抖音里有什么吸引着他，是不是平时忽略到了孩子的感受。
3.可以带孩子出去郊游，或者发展自己的小伙伴，感兴趣的事，转移孩子注意力到其他事物上。
希望我的解答对您有所帮助，祝您生活愉快。