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我也是人到中年，很能理解你目前的处境。关键还是在于我们的“心”，一切取决于你的想法。希望能帮助到你。
医生是一个高尚的职业，救死扶伤，治病救人。工作性质决定，工作起来没白没夜，工作压力强度大。我的建议，睡觉前烫脚、学会自我催眠放松。
上有老下有小，这是中年人的普遍困扰和压力，能体会到你的不易，而且医生这个职业的压力本身就很大。当你压力太大时候，试试和家人倾诉一下，或者联系咨询师帮助你。
中年人要教育子女，照顾老年父母，照顾伴侣，而且您还是位医生，工作压力强度大，却实能理解你目前的处境。当你压力大的时候，可以适当的娱乐，放松下心情，也可以预约平台咨询师倾诉下帮助你。
晚上好，您说压力大是指老人和孩子现在为您的生活带来了烦恼？比如～
医生更懂医生吧？
咨询师应该可以帮助到你
压力过度也是一种情绪问题，可以寻求咨询师的帮助
两位老人要照顾，两个孩子要抚养教育加上工作压力的确会让自己吃不消，不但时间上的不够用，还有经济上的压力，想了解你老公呢？或者也可以商量父母带小孩？有需要可以预约老师咨询哦。
两位老人要照顾，两个孩子要抚养教育加上工作压力的确会让自己吃不消，不但时间上的不够用，还有经济上的压力，想了解你老公呢？或者也可以商量父母带小孩？有需要可以预约老师咨询哦。