谁不想做个不被情绪群控制的人，但是意志不... Miss Liu 2019年06月12日 14:36 IP属地: 广东 谁不想做个不被情绪群控制的人，但是意志不够坚定又谈什么呢？你不是最好的心理治疗师 被浏览911次 回答
是啊，最重要的不是不想做，是想做做不到，或是没有好的办法，或是没有改变的动机。会你是犹豫。
情绪管理是个大的课题，无法管理自己的情绪也有很多的原因，跟一个人的性格以及成长环境都有关系，心理咨询师也是需要帮助您一点点改变的，期待一次或者两次咨询了解决很多年积累的问题，几乎是不可能的。如果有需要，可以私聊。
情绪背后一定有故事，修通了故事，情绪不用控制。