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为什么我老是喜欢反复触碰东西
莹莹。
我每次玩手机都要摸手机的所有边缘 不然我不舒服 会很难受 每打完一段字一停下来就要顺着摄像头那块边缘摸下来一圈 不然不舒服 骑车的手柄也是 不摸完一圈会很难受 在学校的时候 一天要刷四五次牙 不然觉得自己不干净 会很难受 明明懒得刷 可是难受又让我不得不刷 我也不知道为什么难受 就是很强迫的感觉 而且拿着东西的时候 有些东西会一直摸 不然很难受
是的。你对自己有觉察，强迫分为强迫行为和强迫心理。如果已经对你造成困扰的话，建议寻求心理咨询师的帮助呢。
看样子，你有些强迫症，就是不做完这个动作，非常不舒服，做完了就能马上缓解这种不舒服。想控制，又控制不住，所以非常痛苦，且消耗大量的心力。
这个需要专业的心理咨询，看看形成的具体原因，找到心里冲突的源头，才能缓解这种焦虑。